哪种蔬菜水果具有排毒的功能

上火除了吃苦瓜之外什么是最好的水果或蔬菜类谢谢了大神帮忙啊
　　食疗的解决。水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火，最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。如果还得不到该善的话可以吃点维生素。少吃花生、橘。

排毒餐酸奶生蔬菜水果是饭后吃还是饭前吃啊
　　这个是代餐最好代替晚餐晚餐就不要吃=了=吃这个吧早餐和午餐就找常吃因为晚上是最容易长胖的了不要吃淀粉类食物了所以吃代餐也不错

多吃新鲜水果蔬菜有什么用
　　新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。此外，这些富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进直肠健康，帮助排毒。

吃什么水果会胖
　　鱼类和水果蔬菜，才能真正的健康减重。备忘7：多吃水果来养生好，没问题啰，这也是一个中医师告诉我的哦，以中医的看法，多吃水果的确能养生美。排毒、美肤。西瓜汁：消暑利尿、降血压、养颜美肤。胡萝卜汁：帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。芹菜汁：补充身心活力、舒缓焦虑、。

什么水果或者蔬菜可以淡化色素
　　并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，

染发了喂奶要吃什么水果蔬菜排毒
　　哺乳期是不可以染发和烫发的，你既然说已经染了，那么就多喝=些=水来排泄即可了，因为哺乳期吃太多的水果会导致孩子腹泻的，所以多喝些白开水吧

喝什么茶排毒
　　使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。