产后乳胀要吃什么蔬菜

产后二十天前两天右侧乳房有胀痛的感觉后面过了一天胀
　　很高兴为您解答，怀孕后乳晕周围会出现蒙氏结节，是正常的现象，奶水的分泌是需要一个过程的，建议您产后注意个人卫生，营养要合理，多吃点鱼类，蔬菜水果，适当按摩乳房

请问产妇在哺乳期间能吃什么菜最好对于养生方面还是很注意的请教
　　哺乳期可以什么菜都可以吃的啊。多吃水果的

产妇吃些什么补品好
　　产后吃什么补品1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。。吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发胀，不仅造成新妈妈痛苦，还会影响正常哺乳。2、忌喝大量白开水一般新妈妈在怀孕末。

鲫鱼茴香汤有什么功效
　　乳是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁的是否丰足，直接关系到宝宝的健康。有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁。蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。一般小宝宝出生后几天内，胃口很小，各位新妈妈的母乳无论是营养还是量都足够。如果喝营。

坐月子期间能吃什么不能吃什么母乳喂养多吃什么身体恢复快并多
　　可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停=一=下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。七产后常见并发症有哪些？产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇。

哺乳期能吃的菜有哪些呢吃哪些菜可以下奶
　　哺乳期间可以吃的菜是比较多的，像一些生菜，小白菜，芹菜，黄瓜，西葫芦等都是可以吃的，但是吃菜一般是不能够起到帮助乳汁分泌的作用，如果是想要帮助乳汁分泌的话，那么是可以通过多喝一些有营养的汤类来进行改善，像骨头汤，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等都是比较不错的选择。

坐月子吃什么水果好
　　糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。。可防止乳胀发展成乳腺炎。3.梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多。

产后吃什么合适应该怎么补身子呢
　　产后的头12天，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复，可进普通饮食，但在产后的34天里，不要喝太多的汤，以免乳房淤胀过度。待泌乳后才可以多喝汤，。