什么蔬菜水果能对眼睛比较好

吃什么可以治眼睛
　　我建议多吃点蛋白质类的食物，像豆制品之类的都挺好的蛋白质含量多，当然，必不可少的就是水果，蔬菜等一些维生素含量多的了，还有胡萝卜，这个效果最好，除了这个，还有蛋啊，动物的肝脏啊，含蛋白质极其丰富，这些东西都对眼睛有很大的帮助，平时可以适量的吃一些，效果尚好

保护眼睛应该吃什么
　　饮食方面注意合理搭配，食物多样化。可以多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多食用富含维生素A的食物如：动物肝脏、蛋、奶等食品；要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。要注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休。

眼睛很干用什么眼药水好呢
　　你好，根据你所描述的建议使用润洁。期间避免吃辛辣油腻食物，清淡为宜，多吃蔬菜水果等，希望可以帮到你，祝你健康。

工作的时候总是目不转睛吃什么对眼睛有好处
　　动物的肝脏，也可以喝些菊花水，吃些含维生素A、B族维生素多点的素菜水果追问：什么蔬菜，水果含维生素A，B多啊，我老公不太喜欢吃水果回答：苹果，胡萝卜，柚子，油菜等，他不喜欢吃水果的话，你可以去保健品店了解一下螺旋藻，我是搞IT的，天天对着电脑，我都吃一年了，价钱也很一般，你。

眼睛干涩吃什么好
　　眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。维生素A和β胡萝卜素有助于补肝明目，缓解。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝。

小孩感冒咳嗽吃什么水果和蔬菜好啊
　　感冒的宝贝很难受孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热体温超过38℃、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的。

近视眼吃什么动物的眼睛最亮
　　眼睛近视吃什么好，首先，眼睛的近视，要多调节五脏。1、要多吃芹菜、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、葡萄、山楂等健脾食物；2、要多吃猪肝、桑葚。就是多吃一些蔬菜以及水果，另外多吃一些水，多喝一些酸奶。少食甜食：甜食消化后，在血液中产生大量的酸性代谢物质，后者中和血液中的钙镁。

眼睛很干用什么眼药水好呢
　　你好，根据你所描述的建议使用润洁。期间避免吃辛辣油腻食物，清淡为宜，多吃蔬菜水果等，希望可以帮到你，祝你健康。