什么水果有美白的作用

能美白皮肤的水果都有哪些呢
　　你好，美白的水果有樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，

吃什么会有美白效果
　　你好，有美白功效的食品有好多，下面给你推荐几种：润泽美肤的水果有草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果等；美白美肤可以吃樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等。

夏天美白护肤夏季什么水果美白护肤夏天美白护肤应该注意什么
　　您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效。

请问吃哪些水果可以美白
　　你好，可多吃猕猴桃，所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮。

经常吃什么水果能够美白呢
　　你好，银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

男生吃什么水果美白效果最好
　　吃水果的美白的效果是不小的，想真正美白可以做彩光嫩肤，但建议到正规医院做，，

吃什么水果可以起到美白效果
　　你好，苹果营养丰富，是一种广泛使用的美白水果，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐。

急吃什么水果可以美白呐
　　你好，几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。西红柿是最好的防晒食物，而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。西瓜对面部皮肤有很好的滋润及增白效果。还有每天早上一杯柠檬汁是必不可少的哦，祝你早日美白。

那些水果经常吃可以有美白的效果
　　你好，想要美白可以多吃一些酸性的水果，像柠檬，柚子，西红柿，葡萄，这些食物很好。里面有很多的维生素C，有很好的淡化黑色素的作用，或者切片敷在脸上也是可以的。

每天吃水果可以美白吗
　　可以每天吃水果可以美白。水果中的维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生；维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来白里透红。