怀孕3个月吃什么水果好呢

怀孕前三个月吃什么好有宝妈是知道的啊可以说一下这吃什么会比较
　　怀孕前三个月亲可以适量的补充点叶酸，而且最好饮食要多样化，不挑食，多吃蔬菜水果。多喝牛奶。

上火吃什么水果清火好的啊大家告诉我下吧我现在怀孕了三个月了
　　你好！多喝点开水，对下火是最好的，还有呢干燥和辛辣食物，不要吃太多才可以

怀孕期间孕妇要吃什么水果对宝宝有好处
　　一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果西瓜一斤即可一些海产品紫菜、虾皮、海菜一些豆制品主食每顿100克米饭/馒头/面包/面条餐后一小时做一些运动孕晚期勿需乱补，控制体重在怀孕的最后三个月里，每天的主食需要增加到800克，牛奶也要增加到2瓶，荤菜每顿也可增加到150克。同时。

怀孕三个月的时候吃什么最好有什么禁忌
　　怀孕3个月应该吃些有营养的食物了吃些水果蔬菜了。

怀孕前三个月禁吃什么
　　3阶段怀孕末期饮食建议随着肚皮的日益明显隆起，代表着胎儿的发育也是相当快速，此阶段更要适量地补充均衡的营养。怀孕后期的孕妈咪，水肿及便秘的情况会变得较为常见，在饮食上建议减少盐分的摄取，并且每日要摄取足够的水果及水分。营养重点蛋白质、钙质、维生素B群、维生。

孕妇怀孕头三个月该吃什么
　　现在是宝宝神经系统发育的关键时期，每日补充叶酸是必须的；吃些当季的新鲜蔬菜水果，要保证食物的新鲜，清洁卫生，想吃些什么都是可以的，不要一次吃的太多。

孕妇怀孕头三个月该吃什么
　　现在是宝宝神经系统发育的关键时期，每日补充叶酸是必须的；吃些当季的新鲜蔬菜水果，要保证食物的新鲜，清洁卫生，想吃些什么都是可以的，不要一次吃的太多。

怀孕时吃什么好
　　没什么讲究。我怀孕三个月了都不知道，都说我粗心。但是我建议您吃水果比较好，多吃苹果，生出来的宝宝会白白胖胖的。应该注意，孕妇头三个月千万不要同房。三个月的时候我男朋友和我同房，害得我当天夜晚凌晨三点就流了一裤子的血，肚子都疼的死去活来的，所以我真的建议不要同房。

长斑吃什么青菜水果好呀怀孕3个月后期会不会更厉害呀
　　你好，怀孕期间不要晒太多太阳的，容易长斑，生完宝宝后会淡化的，希望可以对你有所帮助。

西瓜吃多了好吗怀孕3个月了孕妇吃这种水果对身体有什么影响的吗
　　你好。在孕妇是不能多吃西瓜的。西瓜中含糖量高，是需要多控制摄入量的，在孕期要多注意休息的，定时去做产检。