四个月的孕妇常吃什么水果好

孕妇四个月吃什么对胎儿好
　　胎儿在4个月大的时候，平均每天约增加10克，孕妇需保证每天有充足的奶、鸡蛋、蔬菜、水果的摄入，豆制品和瘦肉也是要适当增加的。

怀孕四个月吃什么水果好点
　　建议你多吃些苹果与甜橙，这两种水果我从怀孕吃到现在，然后就是奇异果、火龙果，所以我到现在也没补充过什么维生素一类的药物。

怀孕四个月的时候可以吃那些水果
　　你好；每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。多吃点核桃、苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜、木耳、银耳、海带、紫菜、芹菜，对宝宝很有好处的。

请问四个月的孕妇应该多吃些什么
　　既合孕妇口味又含有较多的维生素C，还含有果胶，每天可摄取150200克。瓜果类蔬菜中黄瓜、番茄等生吃更为有益。蔬菜、水果中所含的纤维素和果胶对防治便秘也十分有利。6、海产品应经常吃些海带、紫菜、海鱼、虾皮、鱼松等海产品，以补充碘。内陆及缺碘地区应食用碘食盐。。

四个月了孕妇都要吃啥
　　也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥。花生油及芝麻与核桃等。4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻。

怀孕四个月了吃点什么好呢
　　你好，一般在怀孕的第四个月的时候，需要注意保证充足的营养。其实在和平时的饮食一样的情况下，适当给孕妇补充一些高蛋白质的食物，高维生素等的食物即可。可以多喝些牛奶，多吃些蔬菜和水果，同时可以给孕妇喝些鱼汤，骨头汤等，也可以喝一些粥等。这些都是可以的。

怀孕个月的孕妇要吃些什么呢
　　朋友你好，很高兴为你解答：在孕期4个月时，要注意加强营养，比如：钙、铁等元素的摄入。另外，孕妈妈应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉等等。指导意见：孕妇尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，还要定期做孕检。祝你身体健康！

孕妇个月不能吃什么食物
　　而当我们吃健康排毒餐时，会很容易觉得饿，因为食物可以被完全消化。有一种水果可以去油腻，就是酪梨，它是一种很好的水果。第五孕妇在整个孕期当中很容易发生便秘，那是因为纤维摄取不足，现在都是精致的食物，每个人一天最好摄取30～35g的纤维，它可以降低胆固醇。第六孕妇还。

孕妇吃多桔子好吗现在怀孕四个月五个月吃这个水果对胎儿会不会
　　你好，怀孕了，以后是可以吃橘子的，但是一定不要多吃，因为橘子很容易上火呀！

孕中期个月现在吃什么最好
　　常吃。4.莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。5.芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。6.甜食、水果要。