来月经不能吃什么水果和能吃什么水果

来月经时都不能吃啥
　　简单说就是不能吃生冷辛辣等食物不能吃寒凉的食物和水果。不能吃活血的东西。补血的东西要在月经之前或者之后吃，否者经血会异常增多甚至超过身体负荷。最好也不要在月经期间做剧烈或者抻拉的运动，也不要捶腰，这些都会导致经血增多并且留下后遗症。也不要将双腿上举，否者。

你好医生来月经不能吃什么食物不能吃什么水果
　　你好，你现在的情况饮食要清淡的，月经期是不能吃芒果的。建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的。多喝红糖水的。

例假时不能吃什么水果
　　月经期间避免食用梨、芒果、柿子、香蕉、猕猴桃，西瓜、还有一些寒性的食品。经前、经期食生冷寒凉的食物，会造成寒凝血瘀，而使痛经加重。月经量不宜吃辛辣香燥之物，以免出血更甚。

来月经不能吃的水果
　　你好一些属性偏凉的食水果橘子、梨子、柚子、西瓜等等及酸涩的食物如酸梅、未成熟味酸之水果或是一些辛热食品如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等也都应该避免在经期内食用以免造成血液不流畅的状况

女生来经期不能吃什么
　　最好不要吃生冷、辛辣食物，还有浓茶。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免.因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成。

月经能吃什么不能吃什么
　　造成经痛。一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期不能吃什么
　　如果身体正常的情况下，一般女性月经周期为28天，往前或往后相差几天也是没有关系的，女性经期时候免疫力是非常低下的，对外界细菌的抵抗也是很弱的，此间我们在饮食上需要多加注意，要多吃一些含有营养价格高的食物，当然也有很多东西是不能吃的，特别是含有寒性的水果不要吃，像西。

月经期间什么水果不能吃
　　甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉这些是凉性水果最好不要吃

来月经不能吃的水果
　　你好一些属性偏凉的食水果橘子、梨子、柚子、西瓜等等及酸涩的食物如酸梅、未成熟味酸之水果或是一些辛热食品如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等也都应该避免在经期内食用以免造成血液不流畅的状况

经期适合吃什么水果和蔬菜
　　不能吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带等等都是碰不得的。另外，梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品也尽量不要食用。芒果有止血功能，经期内的mm也不要吃。此外，酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热。