什么蔬菜水果具有祛痘的功效

祛痘产品什么祛痘产品效果好
　　其实这些产品都没有绝对的好与不好，主要看自己有肤质吸收，适合自己的就是好的产品，祛痘不外乎就是要内调外治，平时尽量不要吃上火的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，作息时间正常，选择一款适合自己的祛痘产品，坚持下来，就会好的，希望你早日战痘成功，嘿嘿

服用什么维生素有助于去痘
　　祛痘可以服用维生素B6片和维生素C。坚持服用几个月会产生疗效的。但是祛痘除了服用维生素以外，生活中的调理更加重要。例如应避免食用辛辣刺激食物，应多补充水分和吃一些新鲜的蔬菜水果，同时保持良好的睡眠也有助于改善痘痘情况。另外，应该注意避免用手挤压，以免留下色素。

喝什么茶叶有去痘功效
　　尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使。

用什么祛痘的比较好
　　多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。激光去除痘痘痘的优势非常多，首先它安全没有副作用，因为激光是具有选择性的，祛痘的时候只是对有痘痘区域的地方起作用，并不会伤害其他周围的皮肤组织。还有它的治疗时间非常短暂快速，被称为“快餐美容”，深。

什么方法祛痘好呢
　　但不论采取什么方法，最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时。这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物如蔬菜，水果，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，。

用什么药能有效祛痘
　　多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的。

祛痘产品什么好
　　你好，根据您的描述，我分析，根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。建议一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，。希望我的回答。

吃什么食物可以快速去痘涌
　　维他命C导入这=一=类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失可以加快痘印修复的方法；可以用片仔癀的珍珠膏植物纯露可以天天用纸膜泡着敷脸补水还美白要多吃些美白的东西杏仁豆浆豆腐什么的我现在天天抱着豆浆喝另外每天基本的7杯水多吃蔬菜水果但少吃点橙色的感光水果

经期吃什么可以祛痘
　　经期冒痘是因为经期皮肤的毛孔会扩张增大，同时皮肤的抵抗能力在此期间很脆弱，外加激素等等因素综合一起，经期长痘是很正常的。这时候最好就是保证皮肤清洁，但不要过度洗脸，这样反而降低皮肤的抵御能力，适得其反。同时，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，另外，由于经期皮肤毛孔扩张。

什么方法最有效祛痘
　　我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，注意不要搔抓局部。可以去医美堂看看。