孕妇坐月子能吃水果么

宝妈们坐月子能吃水果吗
　　月子可以吃水果，但是也最好用热水烫一下，不能吃太硬的水果。

坐月子能吃水果吗为什么不能忌食
　　在我国，还有很多地区的人受旧观念的影响，不让产妇吃水果，认为水果是生冷的食物，吃了会导致乳汁分泌过少，腰酸腿痛、月经不调等诸多不良后果。其实这个是一种错误的观点，坐月子能吃水果吗？答案是肯定的，医学研究表明，坐月子应该吃水果，对于产妇身体的恢复有很大的好处。在产。

坐月子能吃水果和蔬菜吗
　　脾胃的确怕寒，虚弱的人吃水果，可把集中水果混合打汁喝，或者每=一=次吃水果的量，200克，一天吃3次，总量加起来就能有600克，也就是说早中晚餐都可以适量吃一些水果，不要大量吃就可以。“坐月子”期间，吃蔬菜也是很有必要的。

夏天坐月子能吃什么水果
　　可以吃温性水果，寒性的不能吃！温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。香蕉可以吃点，通通肠胃。

坐月子能吃水果吗
　　产后是可以最好食用富含维生素和优质蛋白的食物，是可以吃水果的，不过最好把水果加热一下，不要吃太多生冷的食物，如果平时就体寒的话，就要少吃苹果、梨等寒性的水果，可以吃些桂圆、枣等。建议在怀孕期间保证充足的营养，不要过度劳累。

产后水果能吃吗
　　可以的，只要不吃寒性的水果就可以了。如果天气太冷吃水果可以烫一下

产后多久能吃水果
　　产后是可以吃水果的，但是产妇本身比较体虚，月子最好不要吃凉的东西，最好是把水果先用开水或者是热水烫热再吃，月子千万不要吃太硬的水果。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。另外红枣、山楂、橘子、桂圆、奇异果、菠萝、香蕉、橄榄、提子都是孕妇产后适宜吃的水果。

剖腹产坐月子能吃什么水果
　　你好，剖腹产月子期间最好的水果是苹果，香蕉，橙子，这些水果性温且有助于润肠，还能补充维生素，不需要加热，只要不冰就行。像龙眼等热性的和西瓜等凉性的在月子期间少吃。另外，剖腹产的也不适合吃榴莲。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营。

孕妇月子期间能吃水果么
　　月子里可以吃水果，但要避免生、冷、硬的水果。比如苹果可以煮熟了吃味道很好，香蕉可以烫热了吃等等。

坐月子能吃水果吗吃那些好
　　你好：感谢您对有问必答的信任与支持。1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态，4：孕后期建议口服金施尔康补充营养，对孩子的发育和您非常好，祝你和宝宝健。