我的皮肤很不好又不喜欢喝水吃水果怎么办啊

皮肤干怎么办
　　相信你的皮肤一定会有所改善的。还给LZ介绍一些日常的保湿方法把！在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时也要多炖一些有营养的DD给自己吃，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。可以试试枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血。

皮肤不好而且比较干还脱皮
　　病情分析：这样的情况大多是天气变化引起身体缺乏水分引起的，这不是什么大问题。指导意见：平时注意洗澡的时候水温不要太高，不要使用碱性肥皂，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等平时注意保证充足的睡眠，多喝水，增加皮肤水分，多吃新鲜蔬菜和水果。

脸上的皮肤一直以来都不好
　　皮肤的好坏与生活习惯有很大关系要皮肤好有下列几点：1.充足睡眠少熬夜？上十点后是身体排毒时间早睡？少毒素累积.2.多喝水每天最少8大杯。护理从生活做起.排毒是关键.油性皮肤要先补湿再控油.如脸黄是肠胃/肝脏不好，毒素累积.多吃水果，吸收VC，对你有帮助.忌用碱性皂类和热水洗。

产后皮肤不好
　　生产后皮肤会变暗沉，还可能会长斑等出现各种情况，这是很常见的正常现象，不用过于担心，只要在平时生活中注意睡眠的充足，保持良好愉悦的心情，多休息，吃的食物要注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要吃太多油腻的油炸食品，多喝水，皮肤就会改善很多。

皮肤不好如何才能修复皮肤光滑吃些比较实在的东西有点实际
　　首先要多喝水，再就是多吃纤维素比较高的蔬菜水果，如芹菜·小白菜·黄瓜胡萝卜·西红柿·苹果·香蕉·还有酸奶。

皮肤泛红怎么办
　　晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自然好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，比如丝瓜汤猕猴桃等等都是非常。

皮肤暗淡怎么办
　　每周：要使用适合自己皮肤的面膜以补充皮肤中缺少的营养及水分，根据皮肤的情况以及选用的产品来决定去除角质的时间。选择产品要根据自己的经济条件，但是主张要用就用好的产品，不好的产品对皮肤是没有好处的，不如不用。要多喝水.多吃水果.保证睡眠和心情舒畅

皮肤不好怎么办没事吧应该是孩子的皮肤就这样吧
　　母乳的宝妈要多吃水果多喝水，可以自己吃的宝宝每天吃水果蔬菜，特别的苹果.