月子里可以吃些什么水果和零食

月子里不能吃什么呢我家里人都说蔬菜和水果不能吃可是我吃肉都吃
　　哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃，就应满足.尤其是产后57天内分泌的乳汁叫初乳，具有高度营养和免疫的双重作用，初乳中含有丰富的抗感染物质，孩子日后不容易肥胖，糖尿病，冠心病，还可预防某些过敏性疾病，如湿疹，哮喘

月子里吃什么通便最好月子便秘可以吃火龙果缓解吗
　　月子里便秘还有一个原因，是刚生完孩子，身体比较虚弱，加上卧床的时间比较多，缺少运动，肠胃蠕动比较慢，就会导致便秘。相应的解决方法就是要适当的运动，多按摩按摩肚子，顺时针三圈逆时针三圈，多按摩几个来回，促进肠胃蠕动。至于火龙果嘛，因为是偏凉性的水果，还是少吃一点比较好。

坐月子期间都可以吃些什么水果便秘也比较严重
　　坐月子期间是可以吃时令的水果的，可以吃香蕉，猕猴桃，梨，西瓜等，但是不要吃从冰箱里拿出来的冷藏的水果，吃常温的水果就可以，同时可以喝蜂蜜水，可以缓解便秘的症状，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物。

坐月子可以吃哪些水果呢
　　你好！坐月子可以吃水果吗？像西瓜，小番茄，草莓之类的

做月子吃什么水果好吃了好不好
　　做月子期间可以吃水果的！适量吃点水果不光对产妇有好处，对孩子也是有好处的。长期以来人们认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用，其实这是一种错误的看法。因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，应得到大量全面的营养，其来源除了多食肉。

产后可以吃水果和蔬菜吗
　　产后可以吃谷薯类的，蛋类和肉类，而且蔬菜、水果一定要吃，但不建议吃芥菜等寒凉的食物，叶菜类的要分量的混和在平时的饮食当中。水果可以吃一些葡萄、苹果、橙子等温性水果

剖腹产后的月子里可以吃水果吗
　　姜等材料是最主要的.建议产后食用猪肝，主要目的在于帮助产妇破血、补血、养血。第2周食用腰花与中药材，可以治疗产后腰酸。第3周食用鸡肉可以补血、补气。鸡也可用鱼、猪肉来代替，但不要用鸭、虾、蟹等替代，避免产过敏。这个时期也应该吃点蔬菜水果，以避免产妇营养不均衡及。

请问医生做月子秋天可以吃什么水果
　　你好根据你所描述的情况。可以吃点苹果。猕猴桃。多吃些新鲜的蔬菜和水果。

坐月子可以吃什么不可以吃什么
　　刺激和容易过敏的少吃，辣椒啊花椒啊，我们这还说不能吃大蒜韭菜，其他水果蔬菜多吃