请问吃什么蔬菜和水果能补身体里面的钾谢谢

怀孕了吃什么水果对身体有好处
　　但钙补到36周就可，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易挤压。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。孕中期孕妇每日健康菜单一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋炖、蒸都可一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果西瓜一斤即可一些海产品紫菜、虾皮、海菜一些豆制品主食每顿。

经常中暑要吃什么补身体中暑到底是身体亏什么
　　里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体预防中暑夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子。

女生吃什么水果补身体
　　经常熬夜应多吃什么生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造。吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃。

怎么才能使身体好呢用什么补啊我没什么时间锻炼身体
　　各种水果蔬菜换着吃，不挑食～3.一星期打一次羽毛球可根据自己喜爱4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品臭豆腐，腐乳之。有阻挡辐射的作用～对于身体状况比较差的人我建议还是先用营养素调理一下，这个是最快的方法，但是营养品要选择纯天然的，不然还是不要吃。

高血压病人吃什么补身体
　　高血压患者要多注意清淡的饮食习惯，多吃蔬菜水果，可以做些户外运动，打打太极拳等运动，建议可以中药治疗高血压，高血压康复汤以中药平肝潜阳，滋肾养肝，补气益血，解痉稳压等方式对高血压进行治疗，是目前治愈高血压的最佳理想选择。求采纳

坐月子期间能吃什么不能吃什么母乳喂养多吃什么身体恢复快并多
　　蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。忌食寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄。