顺产两天后可以吃蔬菜和水果吗

产后便秘吃什么
　　产后适当运动多喝汤多饮水多吃蔬菜水果香蕉、韭菜、芹菜保持心情愉快

产后痔疮肿痛怎么办前两天顺产后痔疮就疼痛难忍
　　指导意见：怀孕时因为腹内压增高，再加上饮食比较燥火，容易出现痔疮的。。必须注意清淡饮食，多吃蔬菜水果及粗纤维食品，不吃辛辣燥火的食物，不能喝酒；可以适当服用润肠通便及清热的药物，如三黄片、清火栀麦片等；局部使用痔疮膏或痔疮宁栓等。如果经过这些保守治疗仍无效，可以考。

产后妈妈应该如何饮食不要吃辛辣生冷的东西多吃蔬菜水果多喝汤
　　做月子可是很多东西不能吃哦，喂奶的宝妈还是需要多注意营养，不能吃太辣太油腻的东西。多喝汤是最好的，这样宝宝吃着才会营养.

产后坐月子吃什么最好产妇怎么吃才正确
　　一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。产后不能吃蔬菜水果这个观点是片面的。有=些=人以产后宜温为由，认为蔬菜大多为凉性的，产后应多吃荤菜、鸡蛋补充体力，不吃或少吃蔬菜。其实，大多蔬菜只要经。

产后吃水果有什么好处
　　女性在生产完之后，最好是适当的多吃一些水果或者是蔬菜，这样对女性会有很好的作用，这是因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维以及果胶等成分，这些物质能够帮助，增加免疫力，同时还可以促进乳汁分泌。

产后掉头发应该吃什么啊
　　产后掉头发，属于正常现象，那是身体的新陈代谢，所以会引起产后掉头发，不是什么大问题，合理饮食，不要挑食，营养保持均衡，多吃点水果蔬菜就行了，按时安排作息时间，不要熬夜晚睡。

产后吃什么下奶快
　　产后吃什么下奶？下奶怀孕的人，如果身体营养很好了，身体水分充足了，生奶就比较快，所以说吃什么下奶，营养全面，多吃汤汤水水的东西，有利于下奶，比如说牛奶、鸡蛋、豆制品，新鲜的蔬菜、新鲜的水果都可以吃，产后的妈妈跟正常的人是一样的，只是不要吃大凉的东西都可以的。

你好顺产侧切的前两天可以排便第三天想大便但不敢用力都
　　您好，侧切后第3天，肉芽组织开始长出的，这个时间内用力大便，伤口一般不会撕开。但如果上大便比较困难的，还是能考虑用肥皂揉搓成细条塞肛，或者开塞露滴药到肛门帮助排便比较好，以免影响伤口。饮食上适当吃蔬菜水果，适当走走，喝些温开水按时排便，预防便秘