秋季上火了不让吃辣的那么吃什么水果可以清火

秋天吃什么消火啊
　　秋天确实是比较容易上火的季节，多吃水果还是不错的，每个季节选择适合这个时节的水果最好，比如柚子什么的都不错的

上火了吃什么降火最快
　　吃什么可以降火？“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称=之=为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新。生活规律多吃蔬菜水果要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。

夏天上火了吃什么能去火
　　“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称=之=为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和。食疗清火方丝瓜生姜来“清火”如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。

夏天上火吃什么水果
　　秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。另外，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效。

吃什么可以降火
　　吃什么可以降火？“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称=之=为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛。

上火了吃什么降火最快
　　吃什么可以降火？“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称=之=为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新。生活规律多吃蔬菜水果要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。

清热去火的水果
　　清热去火的水果：柚子清热去火，由于含有天然果胶，精油和纤维素，是美颜佳品西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒杨桃能生津止喝，祛风热，利尿苹果能生津止渴葡萄清血热，利尿菠萝能清暑热，利尿柿子能清热生津，润肺止渴枇杷清肺止咳李子能清肝火。