要给病人跟孕妇煮什么菜和吃什么水果好呢

孕妇应多吃什么水果蔬菜及肉类
　　如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，及动物肝肾、豆类、水果香蕉、草莓、橙子等、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类。

体质虚寒的孕妇应该吃什么水果应该注意什么
　　每天应吃下78两粮食包括五谷杂粮，2两豆类及其制品，2两肉禽、畜、蛋、鱼，经常吃动物肝脏和血；一斤菜一半应是绿色菜，可常吃些蘑菇、海带、紫菜，2两水果，牛奶或豆浆45两。妊娠的后期79个月胎儿增长最快，孕妇可在上述膳食基础上再加些营养价值高的蛋白质50g禽、鱼或250。

体质虚寒的孕妇应该吃什么水果应该注意什么
　　每天应吃下78两粮食包括五谷杂粮，2两豆类及其制品，2两肉禽、畜、蛋、鱼，经常吃动物肝脏和血；一斤菜一半应是绿色菜，可常吃些蘑菇、海带、紫菜，2两水果，牛奶或豆浆45两。妊娠的后期79个月胎儿增长最快，孕妇可在上述膳食基础上再加些营养价值高的蛋白质50g禽、鱼或250。

刚临盆的孕妇吃什么东西好
　　食用，孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议，孕妇若平日饮食均衡，维他命A由平日饮食中摄取即足够。建议食物：深绿色蔬菜、水果等。最好也能多吃含钙质的食品。建议食物：小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。4.铁：孕。

孕妇吃什么水果生女孩
　　女性多吃碱性食物，生男孩的几率大.酸性生女的几率大。常见食物的酸碱性1.强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。甘蓝菜、洋葱、豆腐等。5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。6.强碱性食品。

高血压孕妇吃什么菜和水果降压
　　芹菜和海带好像是降血压的，因为我贫血的话家里人都不让我吃这两样东西。你可以吃吃看。

孕妇生了小孩可以吃什么菜
　　注意保持会阴部清洁.蔬菜.水果都可以吃.如果怕生冷的话.则少吃西瓜.香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐.荤素搭配为宜.尤其要强调清淡.食物要容易消化.绝对不要暴饮暴食.防止营养过剩.坐月子期间.居室内还需经常通风.但不要门窗对流.不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上.以免感冒。

高血糖孕妇可以吃什么水果
　　不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推。因为果汁中膳食纤维少蔬菜水果含糖量大排行分类水果、蔬菜含糖量列表如下：1%：南瓜紫菜生菜2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭。

吃什么菜对先兆性流产孕妇好
　　先兆流产的话要打黄体酮针和吃维生素C片，最好食物方面那种芋头和山药不要去吃！凉性的水果也别吃，比如说柿子，最好卧床休息！

孕妇吃什么好呢
　　花椰菜等，及动物肝肾、豆类、水果香蕉、草莓、橙子等、奶制品等都富含叶酸。营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。饮食巧安排根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是。