坐月子期间吃什么水果好

月子里吃什么水果好月子期间大家都是怎么安排饮食的都吃蔬菜水果
　　在坐月子期间内不要吃凉性的蔬菜和水果，平时可以适当的吃点热性的蔬菜和水果，比如紫甘蓝胡萝卜以及龙眼，荔枝等等。

孕妇在坐月子期间可以吃什么菜
　　要吃到1214帖.记得用米酒去煮，另外市面上有一种叫「懒媳妇」的煮药器，蛮方便的..麻油猪肝：产后7天总共吃7付猪盰一天吃两付也不反对，用。开始吃炒麻油鸡、蔬菜，也可以开始一些水果，如木瓜、哈密瓜、葡萄，还有可以开始少量的咖啡和红茶，享受一下久违的咖啡因.如果很口渴，可以。

产妇出月子能吃水果吗坐月子的时候吃什么水果比较合适的呢亲们有
　　亲你好，不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

产后多长时间可以吃水果吃什么好得快
　　什么时候都可以吃的，但要注意的是不要吃太酸或者冰冻过的水果，太酸或者太冷的水果，会导致酸性体质，这种体质易生常见的小毛病，也不利于身体恢复。水果吃之前用温水热一下再吃比较好。

做月子可以吃什么水果
　　坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。西瓜，梨等不要吃，凉性的水果不要吃。

坐月子不适合吃什么水果呢
　　坐月子期间是可以吃水果的，例如苹果，橘子，梨，香蕉，猕猴桃，橙子等等都是可以吃的，产妇摄取水果有助于补充水分，维生素，纤维素还可以改善产后便秘的情况，所以产妇是可以吃水果的，注意不要吃从冰箱拿出的冷藏的水果，最好吃常温下的水果就可以。

老婆做月子吃什么比较好的
　　水果蔬菜都可以吃的前提是不能吃冷的东西不能着凉。食物要全面不然营养跟不上但注意月子期间别吃到回奶的食物。

产后第一天吃什么水果
　　应将其煮沸再食用。鱼，营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。芝麻，富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。蔬菜水果，含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以。