请教一下什么蔬菜和水果有利于脾胃虚寒体质的人

体质虚弱的人该注意什么
　　稍微活动一下或工作，运动就有疲劳及不适的感觉.现代医学将这种情况归于亚健康范畴.气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于。但对脾胃虚寒之体则不相宜.正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴.胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之.”姚可成《食物本。

请问我属于什么体质
　　所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。寒性体质的。而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。按摩手。

贫血的人吃什么水果或者蔬菜好
　　一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。十、红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。如果是缺铁性补血的话，日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含。

不吃水果或蔬菜就便秘属于什么体质
　　首先了解一下水果的四性：水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。不适宜产妇食用的水果：1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是。

脾胃虚寒问题脾胃虚寒跟浅表性慢性胃炎有什么关
　　你好，如果是脾胃虚寒的话，一般多与个人体质及平时饮食有很大的关系.建议平时多加强营养；，多注意休息，清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，避免吃生冷、油炸、辛辣之品，平时可服用附子理中丸，必要时中药调理，祝健康。

脾胃虚寒难受请教怎么办
　　也不要滥吃水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。脾胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差，冬季容易感冒，常乱服解热镇痛药，导致脾胃不适。4入冬后可以适当地吃一点，但。

请问有哪些蔬菜水果是湿热的呢
　　香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。在选择水果的时候，最好根据自己的体质来挑选。经常口渴喜饮、舌干鼻燥、咽喉肿痛、大便干结、容易便秘的人，大多体质偏阳旺，体热阳旺的人最好选择凉性水果；平日喜欢热饮、怕冷、恶寒、大便稀溏的人，体质一般偏虚寒，脾胃虚寒的人对生冷。

吃治疗虚寒体质的中药期间不能吃哪些水果
　　性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰=一=冰、凉=一=凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每=一=个人都能。

适合寒性体质的孕妇的蔬菜水果有哪些
　　首先了解一下水果的四性：水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。不适宜产妇食用的水果：1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是。

体质虚弱的人应当多吃什么食物
　　体质虚弱的人可以通过饮食来调理身体，以下是一些建议的食物：燕窝：可以补气虚，常用于治疗气虚引起的各种症状，如久病虚损、肺痨咳嗽、痰。常用于治疗脾胃虚寒、虚劳羸瘦等症状，也可以改善阳虚患者的脘腹冷痛、消化不良等症状。韭菜：可以补阳虚，常用于治疗脾胃虚寒、虚劳羸瘦。