吃什么水果最好拜托各位大神

晚上吃什么水果好
　　晚上吃苹果好

引产后可以吃什么水果好
　　女性在引产后身体是很虚弱的，这个时候可以吃一些水果来补充营养，那么引产后可以吃什么水果呢？下面就给大家来介绍一下。经验步骤：第一：一般情况下引产后一星期就可以吃水果了，建议吃一些温性的水果，比如苹果、比如香蕉之类的，要少吃凉性水果呢，比如西瓜，是一定不能吃的哦。第。

怀孕吃什么水果好
　　桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止。

小寒节气吃什么水果最好
　　所以无论哪个季节吃水果，苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，所以冬季食用最适合不过。3、此时令，水果中以食梨为佳。梨，医书记载性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝经。主治热嗽。

中老年吃什么水果好
　　由于患者血糖高所以水果最好少吃，但水果都是可以吃的。由于水果含糖分较高，所以尽量少吃就可以的，血糖高建议先从饮食控制，每天少吃多餐，不能吃的太饱，餐后半小时进行运动，运动可帮助降糖的，如果血糖不能控制下降，或较高建议考虑服用二甲双胍来协助降血糖或注射胰岛素。另外。

胃溃疡吃什么水果好
　　吃生花生米，特别是那种粒的红色的花生米，可以在胃部粘膜的周围形成保护粘，保护胃部减少胃酸的发生。可以吃一点咸性的面食，使胃部酸咸平衡，少吃大米饭，大米饭比较硬，会影响胃部的消化。吃清淡的蔬菜，如白菜、菠菜等，冰箱里的太冷的食物就不能吃了，吃后还会引起胃疼、胃胀。

三高吃什么水果好
　　○水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果；○要限制酒水饮料的摄入，偶尔喝，不可超过50克；○节假日期间看电视的机会很多，不要“忘我”地抱着零食吃，否则前面的正餐做得再标准也会影响“三高”指标，多到户外散步运动可减轻身体负担。“三高”人群在遵循上述。

晚上吃什么水果最好
　　应季新鲜水果，一定在睡前两小时吃，

吃什么水果对眼睛好
　　建议：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。水果对人的健康作用不可小视，如果我们有针对性的吃，效果会更好.吃什么水果对眼睛好？枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味。

在减肥时吃什么水果好呢
　　你好，减肥时不能吃含糖多的水果，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果可以吃苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类，梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等，餐前吃水果，可以减少对脂肪性食物的需求。