怀孕贫血吃什么水果或蔬菜补得最快

孕妇贫血吃什么好怀孕贫血吃什么
　　你的情况多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

孕妇贫血要吃什么
　　孕期贫血是很常见的现象，孕妇贫血不但会影响到孕妇本身，还会影响到胎儿，所以一定要引起重视。首先食物选择要多样化，不要偏食，多吃维生素丰富的水果蔬菜。其次，多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏和蛋类。再者，妊娠中后期一定要多吃高蛋白食物，如各种肉类、鱼类、豆类。每天两。

孕妇轻度贫血怎么补
　　多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。新鲜绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是补血的好方法。3、妊娠中后期多吃。

孕妇缺铁吃什么水果和蔬菜
　　多吃黑木耳，动物内脏，新鲜蔬菜诸如海带、芝麻、瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果市面上有斯利安等叶酸片，其中也有可以补铁的成分的不用太过担心，大部分孕妇都会得缺铁性的贫血

孕妇贫血吃什么有好帮助
　　如果是缺铁性贫血就不能只注重补铁、补血，还要补充适量维生素C。可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。

孕妇贫血吃什么好
　　病情分析：你稍微低一点点的问题倒不是很大。建议你注意饮食方面应该就可以好转的。意见建议：建议多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。

各位宝妈我现在在孕期能吃贫血孕妇需要吃什么吗谢谢
　　孕妇补血食品大致可分为传统补血保健品、含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜、肉蛋类及其它干果、水果等。富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳。贫血患者如果食用将会加重病情。煎炸食品——贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复，煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏，另一。

贫血可以吃啥去补充
　　以缺铁性贫血多见。如果孕期贫血可以多进食含铁丰富的食物，如：猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血，建议一周吃一次，而且在吃这些食物的同时，同吃富含维生素C或者果酸的食物，促进铁质的吸收。尝试吃。

怀孕检查是贫血吃什么食物能补充血
　　病情分析：您好，怀孕检查有贫血的现象，要补充治疗的，食物要多样化的，不要挑食了。指导意见：多吃新鲜的水果蔬菜坚果类的食物比较好的，也可以用四磨亚铁口服液治疗的，定期产检观察

孕妇缺铁性贫血吃什么补
　　你好：主要是补铁的：菠菜、猪肝、鸡肝、红枣、黑木耳然后就是可以吃点阿胶补铁的同时补维C也很重要多吃蔬菜水果特别是深绿色的蔬菜药片也可以适当的吃一点不过如果不是特别重要的话还是以食补为主