蒜泥茼蒿最正宗的做法

怎样蒸茼蒿
　　用料茼蒿250克小麦面粉适量玉米面黄适量蒜泥适量蚝油适量食盐3克香油2克生抽适量做法1、茼蒿洗净，切大段，晾干水份2、面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉我加了一点儿粗玉米面3、锅内放适量水，烧至水滚，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火。

粉蒸茼蒿的家常做法大全怎么做好吃视频
　　粉蒸茼蒿的家常做法主料茼蒿200克玉米粉3大勺普通面粉1大勺辅料大蒜适量调料盐少许香油适量鲜酱油适量白糖适量蒜蓉适。拌匀做成调味汁备用。把蒸好的茼蒿倒入盆内。4调入盐，放入蒜泥，再淋上香油，拌匀即可食用。喜欢重一点口味的也可搭配调味汁，或浇在蒸。

叶片状的茼蒿怎么做
　　如果茼蒿很嫩很新鲜一，建议你凉拌吃：洗净后过凉白开或纯净水目的是为了不吃生水，放蒜泥、盐、鸡精拌匀，麻油少量香油，烧热后快速浇在拌过作料的茼蒿上，清爽可口。不过要注意，这个吃法要求即拌即吃，否则茼蒿会很快变色，影响菜品颜色。另外，茼蒿可炒可煮，炒呢，适宜快速爆炒，。

蒜蓉茼蒿是怎么做的
　　前言夏天喜欢吃太多油腻的东西，清清爽爽的蔬菜最可口了，喜欢的亲们可以试试哦味道很不错哦。材料主料：茼蒿500g；辅料：油适量、盐适量、虾米少许、大蒜1个蒜蓉茼蒿1茼蒿洗净切段2大蒜拍碎3虾米用少许水泡开4锅里添油，大蒜爆锅5放入切好的茼蒿段翻炒6炒制变色，加入泡好的虾。

茼蒿怎么蒸好吃
　　材料：茼蒿、面粉、蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油。做法：1茼蒿洗净，切大段，晾干水份2面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉我加了一点儿粗玉米面3锅内放适量水，烧至水滚，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火蒸56分钟即可4蒜泥，蚝油，生抽，盐，香油兑成料汁，吃时。

茼蒿都有哪些吃法呢
　　主料：茼蒿，豆腐调料：葱、蛋清、盐、鸡精、料酒做法：1茼蒿切末，豆腐压成泥，加入盐、鸡精、料酒、蛋清拌匀；2锅内倒油油热后加入葱姜蒜炒出香味，加入豆腐茼蒿翻炒即可。把茼蒿洗干净加蒜沫爆炒茼蒿焯水后加蒜泥麻油盐凉调

蒜末茼蒿是怎么做的
　　前言非常爱吃凉菜，不管是什么绿叶菜，加点调料就可以变成我家餐桌的一道凉拌菜，省事方便，炎炎的夏日非常下饭的。茼蒿有一种特殊的香气，最爱的就是这种香气，配上蒜末、醋想=一=想都流口水呀。材料主料：茼蒿300g；辅料：盐适量、醋2大勺、生抽1大勺、香油适量、大蒜6瓣、辣椒油。

蒜蓉茼蒿怎么做好吃
　　前言茼蒿菜，我喜欢炒着吃，最好是下点猪油，还有大手笔的蒜蓉的加入，脆脆的，蒜香扑鼻。材料主料：茼蒿500g、五花肉100g；辅料：油适量、盐适量、蒜蓉大量蒜蓉茼蒿1五花肉切片洗净待用，准备大量蒜蓉2茼蒿择好洗净待用3锅烧热，下五花肉翻炒出油4下蒜蓉，翻炒出味5旺火下茼蒿，迅速翻。

生拌茼蒿的家常做法大全怎么做好吃视频
　　生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗净，择下茼蒿叶备用2.味极鲜、醋、香油、盐、味精调成汁3.花生米炸过去皮，捣成花生碎4.蒜捣成蒜泥备用5.材料准备好以后，将蒜泥倒入调味汁中搅匀，倒在茼蒿叶上，撒上花生碎调匀即可

香果蒜泥拌茼蒿的营养价值是什么
　　香果蒜泥拌茼蒿的营养价值还是比较高的。茼蒿中富含脂溶性的维生素A和K，有养肝明目、保护粘膜上皮细胞、帮助钙的吸收和预防血栓形成的作用。可以在富含优质脂肪酸的坚果和橄榄油的帮助下顺利吸收，可谓营养与美食兼得了。