哪些蔬菜和水果是属于寒性和凉性

哪些食物凉性比较大
　　凉性食物性偏于凉，有清凉的作用。凉能清热，有助于降火气，体质或病证属热者，食之不会有上火之虞，阴虚者食之，有清养健身的作用，有助于虚火症状的消除。夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、。

哪些食物蔬果是温性食物蔬果哪些是寒性
　　温性水果：适合寒性体质有：芒果、板栗、椰子、金桔、红枣、李子微温乌梅、红毛丹、杏子3、平性水果：适合各种体质有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、4、凉性水果：适合热性体质有：梨、苹果、杨。

火龙果属于寒性食物吗
　　不属于火龙果不是寒性水果，是凉性水果。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子、橘等，都属于凉性水果。

寒性的水果有哪些
　　草莓等及大部分的蔬菜、水果都是碱性的。食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。经测定，弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油。如果您属于寒性体质，就不适合吃太多寒性的水果，否则只会“雪上加霜”，导致身体不适，同时也违背了水果健康养生的本意。u寒、凉性寒、凉。

请问夏季哪些蔬菜水果是凉性的哪些又是温性热性的
　　温性水果：荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。夏天不要因为热就过分吃凉性食品，也得分情况而定，如果你是体寒，有吃寒性食品，就会雪上加霜。反之，热性的就会上火。吃东西都不要吃得过多。有利也有弊。适量最健。

转载哪些蔬菜水果是温性寒性凉性与平性的
　　以下是一些温性、寒性、凉性与平性的蔬菜水果的例子：温性蔬菜水果：生姜、葱白、香菜、干姜、红茶、辣椒、酒、大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。凉性蔬菜水果：荞麦、玉米、白。

什么蔬菜水果是凉性的或者偏凉的
　　蔬菜有冬瓜，莲藕，大白菜身寒之人最好少吃，苦瓜，白萝卜，茄子，丝瓜，生菜等；水果有香蕉，西瓜，木瓜，木瓜虽好但女人最好少吃，梨，柿子，菠萝等；

水果属于生冷食物吗
　　凉拌蔬菜等，水果中如：番茄、香瓜、芒果、香蕉、西瓜、柚子、桑葚等性质寒凉的水果属于生冷食物，因为生冷的食物就是没有经过任何烹饪处理、比较凉性的食物。水果只有经过开水冲泡或蒸煮之后，才不属于生冷的食物。一般的生冷包含凉性和寒性的食物，而水果也分寒性、温性和热。

不是凉性水果有哪些
　　樱桃、荔枝、桂圆、桃子、大枣、杨梅、石榴、木瓜、毛丹、山楂、榴莲、桔子、龙眼、苹果、椰子肉、金桔、乌梅、释迦果、青果、白果等。凉性食物是指食物的性质偏凉，食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作。

凉性水果蔬菜和热性水果蔬菜啥意思
　　瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵紫角叶、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜水果的温热寒凉属性热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、。