爆炒苦瓜籽的做法爆炒苦瓜籽怎么做好吃爆炒

如何炒籽瓜子才好吃
　　拿五香大料煮熟，，然后晒干

苦瓜烧兔子的做法
　　苦瓜炒兔肉的做法1、兔子肉斩小块，在清水中浸泡一会，滤去血水，冷水下锅，放料酒、香叶、桂皮、干花椒粒等香料，水烧开后，再煮一两分钟，捞出。入兔子肉，爆炒两三分钟，途中加少量盐提前入味；下入苦瓜，略翻炒，倒入少量高汤或温水，加少量盐、生抽、老抽，炒至汤汁基本收干，即可起锅装盘。

苦瓜怎样吃好吃
　　还有一个为很少知道的小秘方：苦瓜是一种效果非常好的减肥食物，以前就有朋友用苦瓜减肥，效果非常的棒.苦瓜的做法清炒苦瓜材料：苦瓜3根。炒出来的菜才好吃。2.苦瓜斜着切，将其肉露出，糖味才能充分渗透进苦瓜肉中，中和苦味。3.炒这道菜一是糖要多放，那苦瓜不苦、盐中带甜的滋。

蒜香苦瓜炒肉片最正宗的做法
　　苦瓜200g；辅料：调和油适量、盐适量、酱油适量、生粉适量、芝麻油适量、蒜蓉适量、胡萝卜适量蒜香苦瓜炒肉片1苦瓜切片2放入适量盐3放入适量水浸泡苦瓜，去掉一些苦味4瘦肉切片，放入生粉，芝麻油，酱油，盐腌好5准备蒜蓉6准备胡萝卜片7热锅，先将腌好的瘦肉爆炒至八成熟8起锅备。

清炒苦瓜最正宗的做法
　　炎热的夏季正是吃苦瓜的好季节，其可谓是祛暑的最佳食材。材料主料：苦瓜一根、蒜3瓣、豆豉10粒、糖、盐；辅料：清炒苦瓜1苦瓜去内瓤后，切薄片，用2小匙盐腌10分钟后，用手把苦瓜水挤干。大蒜切片，豆豉用刀稍微剁下。2锅中入油，6成热后下蒜片和豆豉，炒香后倒入苦瓜爆炒2分钟，调。

苦瓜怎样炒好吃带辣椒炒的
　　苦瓜做法12种清炒苦瓜材料：苦瓜3根，小葱2根调味料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙做法：1、先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱。炒出来的菜才好吃。2、苦瓜斜着切，将其肉露出，糖味才能充分渗透进苦瓜肉中，中和苦味。3、炒这道菜一是糖要多放，那苦瓜不苦、盐中带甜的。

苦瓜和线线辣椒咋炒来好吃
　　苦瓜做法12种清炒苦瓜材料：苦瓜3根，小葱2根调味料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙做法：1、先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆。炒出来的菜才好吃。2、苦瓜斜着切，将其肉露出，糖味才能充分渗透进苦瓜肉中，中和苦味。3、炒这道菜一是糖要多放，那苦瓜不苦、盐中带甜。

苦瓜怎么做着吃
　　苦瓜做法二十种2005年08月05日00：53稿件来源：转自互联网清炒苦瓜材料：苦瓜3根，小葱2根调味料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙。炒出来的菜才好吃。2.苦瓜斜着切，将其肉露出，糖味才能充分渗透进苦瓜肉中，中和苦味。3.炒这道菜一是糖要多放，那苦瓜不苦、盐中带甜的。

爆炒苦瓜洋葱最正宗的做法
　　前言洋葱有降血压和血脂的功效，电视整天提倡，但是爸妈胃都不好，生吃总是容易胃疼，于是他们就爆炒一下，热菜吃着就没事了。材料主料：洋葱150g、苦瓜200g；辅料：油适量、盐适量、葱少量、姜少量、干辣椒少量、糖少量爆炒苦瓜洋葱1洋葱和苦瓜洗净。2葱姜和干辣椒，洗净。3苦瓜一。

苦瓜炖文蛤怎么做
　　1、材料：苦瓜25克，文蛤500克、香油、生姜、料酒、盐。2、将文蛤入沸水锅内煮至壳张，捞出，去壳挖肉，除净内脏，投入热油锅内爆炒，加料酒、生姜、盐拌匀。3、然后将苦瓜片铺入沙锅底，上面放蛤肉，加适量水，炖至蛤肉熟透入昧，淋上香油即成。