经期可以吃什么水果不可吃什么水果

月经期几天才可以吃水果
　　女性在月经期是可以吃水果的，但是不能吃冰冻的水果。比如冻过的.女性在月经期间内分泌会失调需要大量的营养成分，所以女性在月经期间一定要注意饮食合理搭配，多吃一些蛋奶类的食物，注意不要吃生冷的食物辣椒等刺激性的食物，。

来月经不能吃什么什么水果不能吃
　　指导意见：经期主要要避免生冷，寒凉的食物，水果可以吃，但最好少吃.。避免一次使用很多，吃得肚皮冷冷的就不好了，有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶，会好些。

女人月经吃什么水果
　　您好月经期间经常食用水果可以防治发生便秘避免盆腔充血然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用需要注意的是不要一次吃得。

月经期不能吃水果
　　经期是应该多加强营养，特别是可以多吃一些补血类的食物，但是经期最好不好吃冷的和生的食物，由于水果较凉，吃了容易引起腹痛等，但是可以喝些红糖水。

女人经期能吃什么水果
　　水果我觉得都可以吃，就是量要少。经期最好少吃水果，多多少少都是凉的，多喝点红糖姜茶

经期不宜吃哪些水果
　　你描述的是什么，时间长了，人都有需要的。

女人月经吃什么水果
　　您好月经期间经常食用水果可以防治发生便秘避免盆腔充血然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用需要注意的是不要一次吃得。

经期吃什么水果好
　　月经期间血液会有些蛋白质、矿物质物质只要补充些类似食物了当补血食物也要食用针对水多食用些荔枝肉、胡萝卜、苹、桂圆肉、樱桃等除此还错些牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、芡实、菠菜等等

经期吃水果
　　你好首先来说，吃水果，本身没有吃到宫寒的作用，但是，你可以考虑用一些应季水果，注意不要吃寒凉的东西，尽可能的避免月经期平时也要少吃，另外，宫寒的情况你可以考虑，用，艾灸治疗也可以考虑吃一些，生姜当归羊肉汤。

女生在经期吃什么水果比较好呢
　　在来月经这段期间内，最好不要吃寒性的水果。因为女生本身就是属于寒性的，来月经再吃寒性的水果对身体会产生不好的影响。可以吃一些温和型的水果，例如荔枝，而且荔枝中含有丰富的维生素和蛋白质，可以增强人的体制和营养。除了荔枝外，还可以食用樱桃，桃子，杨梅，李子，木瓜等这些。