不少老人认为蔬菜水果水气大产妇不能吃其实蔬菜水果如果不够易

坐月子可以吃哪些蔬菜水果
　　防止产妇发生便秘。④莴苣。祖国医学认为，莴苣有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的妇女食用。厌油腻的产妇尤为适用。适合产妇食用的水果及蔬菜有很多，以上只是列出了其中很小的一部分，产妇可在咨询医生后，根据。

屁股长痔疮吃什么水果和蔬菜
　　所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃。肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现。

有没有像老人说的留下月子病我产后第三天由于便秘就吃了香蕉常
　　产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少。如果你适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和母。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。其。

产妇生完宝宝7天了请问能吃蔬菜吗我的话不吃蔬菜我上不了厕所啊
　　坐月子的时候肯定可以适当的吃一些蔬菜水果，这样子不仅能够预防便秘，而且能够用，补充维生素

产妇在月子期间吃什么好不能吃什么谢了
　　产妇在月子期间的饮食应注重营养均衡，以下是一些建议：可以吃的：富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、猪蹄、鸡蛋等，有助于伤口愈合和身体恢复。补血食物：如红糖水、红枣、枸杞、花生等，可以帮助补充生产时流失的血液。富含维生素的食物：如水果香蕉、苹果等、蔬菜菠菜、胡萝。

孕初期吃什么蔬菜好这些蔬菜都很不错
　　萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。菠菜菠菜含有丰富的。防止产妇发生便秘。接着一起来了解下孕妇吃蔬菜有什么需要注意的久存蔬菜不宜吃新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。

顺产产妇能吃哪些蔬菜啊
　　需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。指导意见建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配。月子里不偏食、挑食，你摄入的营养才能全面。

吃什么水果奶水多
　　年后。产妇应多喝水，还要多吃新鲜蔬菜和水果，一般产后还是多喝汤奶水比较多呢，水果只能补充维生素的，比如鲫鱼通草汤，黄豆猪蹄汤都是下奶的。菠萝蜜和木瓜比较催奶。可以吃温性水果，如苹果、草莓。只是像一些凉性的水果要尽量少吃些就可以的呀。祝你健康。

产妇做月子能不能吃水果
　　不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的。

产妇在坐月子时应吃哪些蔬菜不宜吃哪些蔬菜
　　可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。也须用米酒水烹调。2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。水果除外