碱性菜水果

含碱性的主食有哪些
　　碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发=过=芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品如白面包等；五、油炸食物或奶油类；六、豆类如花生等碱性食物比如豆类大豆.菜豆.红豆.蔬菜萝。

碱性食品有哪些
　　甘蓝菜、卷心菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。碱性食物大全列表1.蔬菜类碱性食物大全。E.属于热性的碱性食物有：肉桂。3.水果类碱性食物大全A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。B.属。

我是酸性体质调节碱性体质是不是吃水果蔬菜就可以了
　　建议多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，或者是双方都吃益生碱采用饮食控制的方法比较好。

蔬菜水果的营养
　　蔬菜水果的营养2一蔬菜类蔬菜按其结构和可食部位不同，分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类、花芽类和菌藻类。1、叶菜类：富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维。绿叶菜和橙色蔬菜维生素含量丰富，其中胡萝卜素含量较高，在我国人民膳食中是维生素B2的主要。

花菜是碱性还是酸性
　　你好！花菜又名菜花，花椰菜.是最具营养价值的蔬菜之一.在时代周刊全球最富营养的十大食物中占其中之一.是典型的碱性蔬菜.菜花有白菜和绿色，绿色又名西兰花._____________________________________说明：1，蔬菜和水果几乎都为碱性，极个别的为酸性.2，酸碱性的判定：是以该。