蔬菜和水果有什么区别

血糖高什么蔬菜不能吃
　　高血糖吃什么蔬菜好？1、萝卜萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可。是糖尿病患者用以代替水果的上选。2、毛豆毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑功能，含有丰富的食物纤维，不仅。

蔬菜有多少样
　　吃水果的分量一般人，一天应该吃多少次水果为好呢？科学研究证明，每天多次，至少5次。一般一天吃蔬菜水果总量大约500克，就可以满足身体需要了。蔬菜水果对人们的健康至关重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多样化，可以吸收更多的养分。有条件的话，多吃。

哪些瓜果蔬菜含维生素C较高
　　水果中维生素C的含量，不同种类差异很大。苹果、梨、葡萄、桃、李等含量少，每百克含维生素C515毫克，柑、桔、柚、橙等每百克果肉含维生素C40120毫克。草莓每百克含维生素C5070毫克，酸枣和大枣每百克含量达到300400毫克。中华猕猴桃每百克含维生素C120400毫克，猕猴桃属。

蔬菜水果是碱性食物听说可以预防癌症真的吗
　　蔬菜和水果有的为碱性食物，有的为酸性食物，食物的种类不同，所以性质也是不同的，长期吃碱性食物对身体是有好处的，但是不一定能预防癌症，如果想要预防癌症，最好方法就是每天体育锻炼，建议每天跑步半小时以上，就可以起到预防癌症的作用，平时养成良好的生活习惯，不要吃过多的酸性。

三高吃什么水果好
　　○保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏，如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式；○水果要适量，多吃同样会增加能量，最。不同高指标者还有不同注意要点。高血糖人群饮食要点：1忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、。

我的营业执照上预包装食品散装食品水果蔬菜可以卖粮油吗
　　这个可能是不行的，因为它这个种类是有区分的，你具体的每一块儿是需要不同的营业执照。

宝宝吃什么蔬菜能长高
　　各种蔬菜的营养价值各有差异，只要不挑食就好。其实光吃蔬菜是不够的，多吃水果、多喝牛奶，多做做户外运动也是有帮助的。健康增高是要用综合的方法效果才好：1、人的长高过程有两个高峰期；一个是在婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进生长营养是基础。应该多吃蛋白质，尤。

狗狗多大可以吃水果可以吃什么水果呢
　　两个月后就可以，但是狗狗最好不要让它吃水果和蔬菜，偶尔可以，但千万不可以天天喂，吃成习惯，吃多了就等于慢性谋杀..水果都含有多量的维他。在狗狗胃里的一个荔枝核和一个小石子是没有区别的。另外，有些水果的籽里含有有毒物质，狗狗嚼碎会使有毒物质溶解在胃液里，有可能会杀死。