女生生理期的那几天可以吃水果吗可以吃苹果香蕉吗

早上吃香蕉好么
　　是的，这个日本是很流行的我自己是很注意养生的，我也是学营养学的。每天早上都是吃2个不同的水果。有时候香蕉和苹果啊……什么什么的。但切记晚餐过后一定不能吃甜品。ps：生理期间身体比较虚弱，不适宜减肥！相反的，生理期之后，身体的新陈代谢加快，加上食欲较低，因此在生理期。

坐月子可以吃的水果
　　所以如苹果，香蕉，芒果等性平或温的水果都能吃一点，但不要吃刚从冰箱里拿出来的适合产妇食用的水果：1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生。不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络桔子瓣上的白丝有通。

坐月子可以吃莲藕煲排骨吗
　　代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。坐月子吃水果的注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间。

坐月子可以吃什么水果和蔬菜水果
　　代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。不适宜产妇食用的水果：1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是。坐月子吃水果的注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭。

坐月子期间哪些水果可以吃
　　可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。8、香蕉味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作。不适宜孕产妇食用的水果1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络桔子瓣上的白丝有。

生理期可以吃芒果吗芒果的功效生理期不能吃的水果
　　寒性水果生理期不宜吃的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平。

蓝莓是凉性水果吗来例假可以吃吗
　　经期女性更应谨慎食之。西瓜的“同伙”还有香瓜甜瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果，全部“红牌罚下”并非妥当，适当少食无大的影响。水果另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有。

减肥期间晚餐吃蔬菜水果沙拉可以吗
　　所以如果你的水果种类丰富但是水果沙拉的量并不多的话，还是可以在保证口福的情况下降低长胖的几率的。大家都知道有些说过糖分很高，如果晚饭的水果沙拉中多是高糖水果的话，吃了也并不会出现体重下降的结果，所以水果的选择很重要，最好是选择低糖水果，例如苹果、香蕉、葡萄柚。

例假期间能吃水果吗
　　病情分析：你好。这是有血淤的现象，建议要注意经期的护理。意见建议：注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快

流产后可不可以吃水果呢要吃什么水果呢
　　人流后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。人流后不能吃哪些水果？1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，以及在生理期和人流后均不宜食用。2、西瓜。