不吃饭只吃水果能减肥吗

想减肥担心会出胃病不吃饭只吃水果会得胃病吗
　　吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸盐酸，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而.食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流。

晚上不吃饭只吃水果能起到减肥作用吗
　　跳绳1600下/天次，多的时候达到3000下，连续的，一般在下午，感觉非常好，汗滴禾下土，15天肚子和体格就瘦了刚开始，可能你一次跳不了那么多，从100开始，逐渐提高数量，尽量一次跳够数量，不要上午跳50下午跳50，那个没有用建议你试验下.同时饮食方面别太荤腻，多蔬菜水果，多喝水

晚上不吃饭吃水果不运动可以减肥吗
　　早：黄瓜一根，切块淋上蜂蜜，加葡萄干。中：葡萄干加一盒酸奶搅拌食用。晚：葡萄干，猕猴桃一个切块，加适量蜂蜜搅拌食用。

我近两个月胖起来的我如果晚上不吃饭吃水果能减肥吗
　　鸡蛋煎饼不要中间的薄脆1块中餐豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜晚餐蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤上班时间，要注意坐姿，不要含胸驼背。要经常变换坐姿，常起来走动走动，喝喝水。可以做做下面的椅子减肥操：端坐然后多学习学习别人的经验比如“葛诗琳外敷内纤体。

每晚吃黄瓜西红柿苹果香焦等水果减肥不吃饭对身体好吗
　　打羽毛球持续45分钟左右，就完全能够达到消耗全天摄取的多余热量的目的。空腹吃水果一是对肠胃损伤较大，容易引发肠胃功能紊乱；二是许多水果都有开胃和促进消化的作用，会让人觉更饿，反而不易于减肥。晚上运动后吃些水果，水果的营养可以得到充分的吸收，而且有利于清肠胃、排毒。

每天跑步大概10圈400米操场晚上不吃饭就吃点水果可以减肥吗
　　给你制定一个计划，1：早中晚饭，省去晚饭，早中餐不可少吃到四分饱。2：每天到傍晚时去跑步，场地自选，坚持一个半小时或两小时，跑步到实在坚持不住为止，但不可歇下，要进行快走，跑完步后回家转半小时呼啦圈不会就学3：控制好食量，作息时间保持和以前一样。亲，给个采纳吧，人家打字都。

只吃水果不吃饭就能减肥吗
　　

晚上不吃饭只吃水果可以减肥吗
　　这个不是个正确的做法，肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗。尽可能做其他的有氧运动，适当控制饮食。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

什么水果比较减肥啊我现在晚上不吃饭但想吃点水果不知道吃什么
　　其实你可以吃点柚子，糖分比较少，而且还去火，此外你可以喝点酸奶，我曾经减肥的时候都是这样，效果不错

我想减肥晚上不吃饭只吃水果减肥这样科学吗
　　你好，这样是不科学的。因为晚上不吃饭只吃水果，容易引起胃部不适的。由于水果一般是生冷的，对胃有刺激，会造成胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，严重会导致胃病的发生。建议可以不吃饭，但是一定要吃菜的，也是要以吃到8分饱为原则的。