如何做蔬菜色拉

蔬菜沙拉的材料有哪些
　　蔬菜沙拉的材料有哪些？只要是自己喜欢吃的食材，都可以加进去啊，比如生菜，就可以有很多品种卷心莴苣IcebergLettuce又叫结球生菜，冰山生菜，圆生菜，西生菜，是沙拉最常用的生菜。紧实的芯、温和味道、柔和的浅绿色，是沙拉中的百搭生菜。它比其它类型的生菜更能保持脆的口感，可以。

水果蔬菜沙拉怎么做最好吃
　　水果的沙拉要想甜点的话，买个炼乳也行。把上述材料弄成块，但是块不要太小，切成滚刀块会吗？就是平时妈妈做芸豆炖土豆时那么大的块就行。因为现在是冬天材料好像不那么好找，所以水果只提供一些冬天能见的到，你要是南方的，那就好办了，只要找那些不太容易出水的水果或蔬菜就成。

做色拉甜辣椒要不要弄熟还有
　　蔬菜沙拉的原料原则上都是用洗净的生的制品，切成片，丝，块等。像你所说甜椒和青笋都可生食的。

色拉油是调和油吗
　　色拉油，是英文SALADOIL的译名.是高级食用油之一。高级食用油主要是指高级烹调油和色拉油。色拉油在0℃下冷藏5.5小时仍澄清、透明，而高级烹调油就可能出现混浊；色拉油主要用于凉拌蔬菜、调制色拉、蛋黄酱等生冷食品，在5～8℃下能保持流动性，而烹调油主要用于家常炒菜。橄。

水果沙拉和蔬菜沙拉怎么做
　　沙拉制作诀窍●结球类蔬菜如莴苣，在食用前可用凉水浸泡约10分钟，以清脆口感，而菜叶则不必泡水。结球类蔬菜味道微甜，口感清脆，可搭配味道微甜带酸的水果沙拉酱。●颜色较深的蔬菜，如紫圆白菜，通常略带苦味，油醋类沙拉酱可以平衡较重的口味。●清淡的蔬菜，如生菜，适合柔和。

色拉英语和色拉油为什么都有色拉
　　色拉油saladoil一词源于西方，顾名思义，色拉专用油，可用于生吃，因特别适用于西餐“色拉“凉拌菜而得名；色拉salad，西方人以生蔬菜为主料，辅以各种调味品的凉拌菜，为了增加营养，需要在上面涂上油状涂布物，这就是色拉油。

色拉油的优点和缺点是什么
　　市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。色拉油的特点是气味清淡，色泽澄清透亮，加热不变色，无泡沫，很少有油烟。优点：1.色拉油可用于煎、炒、炸、凉拌菜肴，能保持蔬菜和其他食品原有的品味和色泽。2.油脂。

现在KFC还有以前的蔬菜色拉卖吗
　　我不知道你是不是在北京因为所有地区的肯德基在餐点上都会有差异你说的应该是四季鲜蔬每个季节会推出一款新的沙拉像比较常见的就是玉米沙拉这个是常年都有的都是凉的

蔬菜沙拉的做法
　　胡萝卜蔬菜色拉水果醋汁鲜蔬色拉西式料理胡萝卜蔬菜色拉材料：芦笋3支、胡萝卜25g.、玉米笋4支、菊苣叶20g.、鸡蛋1/2个、蔓越莓果干1大匙色拉酱：胡萝卜25g.、原味低脂低糖酸奶100g.、熟腰果仁2粒做法：1.将50g.胡萝卜去皮切块，与鸡蛋一起放入电饭锅，外锅放1小杯清水蒸。

沙拉蔬菜有哪些食材
　　适合制作沙拉的蔬菜包括卷心菜、玉米、欧芹、生菜、白菜、紫莴苣、秋葵、甜菜、洋葱、萝卜、芝麻菜、樱桃萝卜、苦菊、京水菜、紫衣芥菜、紫甘蓝、水果黄瓜和樱桃番茄。如今，越来越多的人加入减肥行列，通过调整饮食和增加运动来实现减肥目标。蔬菜沙拉是减肥者的首选食物。