月子期间有哪些降火的水果可以吃

月子里可吃什么水果
　　您好：水果也是有“属性”的，哺乳期的妈妈要注意少吃凉性水果，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。夏天即将到来，妈妈们不要吃冰镇水果。正在母乳喂养的妈妈是可以吃水果的。

坐月子上火了吃什么可以降火
　　特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。多食蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；。

月子里可以吃哪些水果
　　做月子期间可以吃水果的！适量吃点水果不光对产妇有好处，对孩子也是有好处的。长期以来人们认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用，其实这是一种错误的看法。因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，应得到大量全面的营养，其来源除了多食。

坐月子可以吃哪些蔬菜水果
　　可清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便。可用于产后风热感冒、咳嗽和多痰诸症者。④香蕉。味甘，性寒，含有大量磷、铁及纤维素等，具有滋肺润肠、利胆降压的功能，是产后防止便秘的首选水果。⑤荔枝。味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神、。

冬天吃什么水果去火
　　冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。中医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其。

坐月子吃什么水果好
　　可以葡萄作为补血圣品。11.龙眼：又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。指导意见：水果食用的方法。

坐月子吃什么去火最快日常怎么吃对身体好
　　坐月子吃清谈的食物去火最快，产妇在月子里身体虚弱，需要多吃有营养的食品，因为产后容易气血不足证，上火是虚火，身体实则是比较寒的。建议多饮水，多食蔬菜瓜果，忌食温燥，寒凉生冷，油腻等食品。可经常吃瘦肉，鸡肉，青菜，冬瓜等。

坐月子可以吃什么水果产妇的饮食禁忌
　　凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提。水果比较硬、凉、生，对牙齿的要求比较高，所以坐月子期间不要吃水果坐月子期间不能刷牙的禁忌也是这样。不适宜孕产妇食用的水果1、桔。

坐月子可以吃什么水果么请问大家
　　月子里能吃水果吗有=些=人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。坐月子吃水果有哪些好处：水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身。