脸上长斑长痘吃什么水果可以去掉

如何去除脸上的斑
　　并反复交替冲洗脸上带斑的地方。2、这样可以刺激带斑部位的血液循环，减少色素沉着。3、平时要吃含维生素C多的食物，包括水果、蔬菜、番茄和猕猴桃等，有利于体内排毒。4、如果身体内分泌失调，除了会引起女性月经不调，还会引起脸上长斑或长痘。5、这时要注意找中医调理身体。

不易出汗脸上长痘长斑是什么原因
　　病情分析：你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，与内分泌和生活习惯有关系。指导意见：可以口服一些复合维生素b和丹参酮胶囊。外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶。平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

四十多岁的女人脸上长斑又长痘怎么办
　　脸上长斑又长痘，可以通过以下方法进行改善：保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，保持心情愉快。这些都有助于改善皮肤状况。合理饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，以及含锌、铁等微量元素的食物，如坚果、瘦肉等。同时，要避免食用辛辣、。

脸上长斑嘴巴周围长痘是什么原因应该怎么治
　　脸上长斑嘴巴周围长痘可能由以下原因引起：内火旺盛：导致油脂分泌旺盛，毛孔堵塞。内分泌失调：在青春期比较常见。精神压力大或熬夜：可。改善生活习惯：多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，保持充足的睡眠。物理治疗：可通过激光的方法进行治疗，或利用光子嫩肤选。

不来月经脸上长斑长痘怎么办
　　一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过。保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过。

长痘和长斑问题
　　女性内分泌紊乱也会引起的脸上起痘痘，可以把抹的药膏抹上，比如克林霉素甲硝唑搽剂抹上，或者克林霉素甲硝唑凝胶也可以。平时少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

脸上长斑长痘身上也长了些斑
　　脸上长斑长痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，同时体内可能同时缺乏维生素另一个原因是，生活饮食不。指导意见建议使用维a酸乳膏涂抹，避免搔抓局部。平时注意少食生冷及辛辣刺激性食物。还有要多吃西瓜、火龙果、香蕉等水果有助于保持皮。

脸上最近长痘很油长斑毛孔粗大
　　所以在痘痘没有好之前可以不考虑使用收缩毛孔之类的护肤品还有药物等。目前需要注意的就是饮食要清淡这个很重要，不要摄入过多的油脂。多吃水果还有蔬菜。可以对局部的比较严重的痘痘使用类似维e乳膏这类可以加速痘痘恢复的药物，还有就是要有充足的睡眠，这对皮肤的自我修。

手脚冰冷脾气大脸上长痘长斑什么原因
　　病情分析：就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状，药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好，指导意见：建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不。

脸上长痘长斑睡眠不好
　　病情分析：早睡早起，生活规律，保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水指导意见：树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快.食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合，绿豆，银耳，莲子，薏仁等都具。