贫血的人平时多吃什么水果好

贫血吃什么能补
　　病情分析：建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，指导意见：诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果.

缺铁性贫血应该多吃什么食物
　　缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。指导意见缺铁性贫血可以食。

8个月婴儿贫血吃什么好
　　豆浆等豆制品也是铁的良好来源。水果：橙子、草莓等富含维生素C的水果，可以帮助提高铁的吸收率。需要注意的是，在给婴儿添加辅食时，要遵循由少到多、由细到粗的原则，观察婴儿对新食物的反应，避免过敏或消化不良。同时，贫血的治疗应在医生的指导下进行，必要时可能需要补充铁。

哺乳期贫血吃什么好
　　问题分析：这情况还是积极选择补铁帮助改善贫血的情况，长时间也可能影响孩子正常发育的，。意见建议：所以应该合理的安排的，加强营养注意休息复查子宫的恢复情况，平时的情况配合多使用大枣或者多食新鲜的水果蔬菜，但是避免压力大，观察食欲的情况是否正常，注意卫生即可的

贫血吃什么保健品好
　　为主保证足够的营养特别是铁元素及蛋白质的摄入量多吃富含铁质的食物如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯。

缺铁性贫血应多吃些什么
　　缺铁性贫血的人应该多吃以下食物：富含铁的食物：动物肝脏、瘦肉类、蛋黄、深绿色蔬菜如菠菜、豆类、干果类等都是良好的铁来源。富含维生素C的食物：柑橘类水果、草莓、番茄、甜椒等富含维生素C，可以帮助身体吸收铁质。强化铁的食品：一些食物如面包和谷物可能会被特。

贫血的人吃什么好有什么简单的方法可以改善贫血的谢谢了
　　大多数女性都会有贫血的困扰，往常人们都说补血就要多吃肉，实际上，果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择常吃果蔬。下面介绍两。居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。在吃补血事物的同时还需要喝古方雪艳茶进行调养，它能很好的改善贫血，气血不足，畏寒怕冷。

贫血应该注意什么应该吃什么不该吃什么
　　在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥。

贫血怎么补幼儿贫血吃什么好
　　幼儿贫血怎么办，可以补充含铁食物，加铁的婴幼儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥、水果等，以增进铁质吸收。此外，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、红枣、菠菜、猪肝、精肉、木耳等，以上这些方法都是补血。

老年人贫血吃什么食物
　　水果、谷类、肉类、蛋类等。补血食物：当归、大枣、枸杞、花生、红糖等。其他含铁丰富的食物：黑木耳、海带、紫菜、香菇、腐竹等。请注意，食物只能起到辅助改善贫血的作用，如果贫血严重，还需要在医生的指导下进行药物治疗。同时，老年人应该定期进行血液检查，以便及时发。