冬天吃什么水果好对脾好

吃什么水果养脾胃最好
　　吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象，非常适合干燥的冬季。蒸香蕉通便：做法：香蕉去皮放入盘中，加少量冰糖，蒸10分钟即可。功效：香蕉中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，但香蕉性寒，蒸熟食用可以缓和香蕉的寒性，而且不损伤脾胃，如果孩子经常便秘，可以每天。

冬天该吃什么水果比较好
　　冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽。

冬天吃什么水果好啊都有什么好处啊大神们帮帮忙
　　冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿。

冬天吃什么水果好
　　能在冬天给身体补充相应物质的水果很多，但是如果配合水果的时节来介绍的话，首选梨子。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。另外多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。而猕猴桃也是一个不错的选择，其维生素。

冬天吃什么水果最好不会上火的
　　所以最好选择温热性的水果食用。2凉性水果：西瓜、香瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、柚子、芒果、桑椹、柿子、荸荠等。适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂。

冬天适宜吃什么水果
　　冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿。