糖尿病吃什么菜好吃什么水果好
可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。20、多饮水。在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入。
糖尿病患者可以吃水果吗
糖尿病的病人可以吃水果,但是一次要少吃,尤其是甜的水果,更要少吃
糖尿病患者吃什么样的水果
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
糖尿病患者可以吃水果吗
很多人认为吃水果会使血糖升高,所以避而远之,但其实有些水果还是较为适合糖尿病患者食用的。例如苹果、牛油果等,但是不管什么水果都有让血糖升高的可能,所以尽量少吃,而不是不吃。
糖尿病能吃奇异果吗水果能吃什么比较好
你好,奇异果又称猕猴桃,因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为水果之王。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,有利于身体健康。建议您在病情稳定的情况下,可以考虑吃一些奇异果的。只是不要过量,多吃了可能会使摄入的糖。
我有糖尿病不知可以吃什么水果请指点谢谢
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食。
糖尿病是应该多吃什么水果
你好,关于吃水果的问题,血糖控制好的人可以吃含糖量比较低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但是量不宜多。吃水果的时间应在两餐间血糖比较低的时候。
糖尿病病人都能吃什么不能吃什么蔬菜水果粮食
但虽然食物纤维对糖尿病人有好处,也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要。玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉。
糖尿病患者可以吃哪些水果和忌吃哪些水果
你好,糖尿病患者可以吃点菠萝、杨梅、樱桃,这些水果是有降糖的作用的,不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,会引起血糖的升高。希望我的回答对你有所帮助。
糖尿病能吃什么水果呢
你好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉。