吃什么水果美白效果好呢

吃什么水果美容效果最佳
　　你好，木瓜、柠檬：有美白淡化黑色素的作用。榴莲：维生素之王，可以补充多种维生素和微量元素，美容又健身。樱桃、猕猴桃：维生素C之王，抗衰老作用。葡萄、石榴：含有丰富的维C维E，抗衰老作用，一般水果都含有维生素，所以每种都应该吃点，营养会更全面些。

有什么常见的水果可以美白皮肤我别的地方都白就是脖子黑得要命
　　荔枝桂圆蜂蜜柠檬猕猴桃

想美白要吃什么好
　　而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻，2、荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。3、番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

美白比如吃些什么水果
　　1.柠檬：大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。2.猕猴桃亦称奇异果，其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。3.樱桃让肌肤白里透红

什么水果最美白牙齿
　　不是苹果拉。是柠檬

用什么水果做面膜能美白呢
　　在家可以自制祛斑面膜的：鲜果美白祛斑面膜制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果。

美白皮肤效果比较好的水果有哪些
　　你好，美白的水果有樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，

那些水果多吃会有美白的作用呢
　　你好，想要美白可以多吃一些酸性的水果，柠檬，柚子，西红柿，橙子，这些食物里面有很多的维生素C，有很好的淡化黑色素的作用，但是要经常吃才会有效果。

美白的水果有哪些有效果呢
　　你好，美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

经常吃什么水果能够美白呢
　　你好，银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。