多吃什么水果和蔬菜对肝脏好

含维生素B的水果蔬菜有哪些
　　鱼等.富含维生素A的食物有：动物性食品肝脏，奶与奶制品及禽蛋，植物性食品绿叶菜类、黄色菜类及水果等.富含维生素E的食物有：各种油料种子及植物油.维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜、西红柿，及柑桔、橙、柚子、红果、。

小孩吃什么水果能长高
　　肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多。水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充。

脚骨折病人吃什么补什么会好的快
　　加水同煮汤食用。方8紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。方9生螃蟹500克。宜多吃水果、蔬菜。5忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小。

鼻炎吃什么水果好些
　　你好，鼻炎患者应多吃一些富含维生素a，维生素b的食物，以补充人体的需要。在水果及菜蔬中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛乳等含有丰富的维生素a和胡萝卜素，而胡萝卜素步入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，粟大米和。

吃什么食物或者水果对肾有益谢谢了大神帮忙啊
　　可多食用一些有助补益肾阴的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。韧带脆弱病症：与男人相比，维生素C主要依赖水果、蔬菜获得，含量丰富，正常饮食即可满足。如果正在服用避孕药，那就要补充较多的维生素C，以保护肝脏和性功能。姜良铎教。

孩子挑食经过检查缺锌请问什么蔬菜水果含
　　动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉类中锌的吸收率高达3040%，而植物性食物吸收率一般只有1020%。；锌的主要来源是富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝墨鱼干、螺、蘑菇等

白癜风患者吃什么水果最好呢
　　专家教授提醒白癜风患者可以多吃以下食物比较好：1、多食豆类制品，花生、黑米、黑芝麻、葡萄干等。2、多食含酪氨酸与矿物质的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜。3、避免服用辛辣刺激性的食物。戒烟酒。4、多食贝类食物，例如牡蛎、木茸、乌鸡田螺等。5、女士。

断骨吃什么食疗好
　　应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和。那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要。

癫痫病人吃什么好
　　您好！宜用食物：清淡、易消化食物，蔬菜、水果。含叶酸丰富食物除蔬菜、水果外，还有动物肝脏、肾、鸡蛋、豆类、酵母及坚果类等。肠内营养制剂可用于发作后迅速补充能量及营养素，常用安素、能全素、立适康等。祝您健康！