高血压应该多吃些什么蔬菜水果好

高血压患者应多吃蔬菜和水果每天食用不少于500g蔬菜和200g水果
　　参考答案：√

什么水果和蔬菜能降血脂
　　水果有猕猴桃蔬菜有苦瓜依据就是医生劝我姥姥吃这些然后这些是网上的哪些水果有降血糖的功能呢？荔枝。是亚热带的美味水果，除营养。高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。

冠心病高血压吃什么食物好
　　继续降压药的服用您的情况可以通过调整生活方式或与药物治疗相结合的办法达到降压的目的.要注意饮食要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果另外还要定期测量血压12周应至少测量一次

有高血压的人适合吃什么不适合吃什么有没有什么运动做了会好
　　水果和清淡蔬菜为主，结果从85公斤降到了70公斤，血压控制得很好。减肥，必须多吃低能量高纤维素食物，如绿色蔬菜，少吃甜食、高脂，高动物蛋白食物，运动后饥饿时也应多吃蔬菜，豆类等低热量食品，持之以恒，把自己的体重控制在正常范围内。减压方法：调节心理，不让高压导致高血压。。

血压偏高的人饮食要注意什么啊能吃什么荤菜啊其他还要注意什么
　　可多吃些蔬菜，晨起宜饮水。近来，专家们通过大量研究又发现，体内钙的缺乏也可以诱发高血压。他们在实验中给高血压病人补充钙质，血压多能。●多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻。

血压高吃什么好
　　平时吃什么东西对高血压有帮助呢步骤/方法：1要多吃豆类，还有各种鱼类，还有鸡鸭鹅，如果不爱吃这些，也可以多吃新鲜的蔬菜，像白菜，油菜，还有菠菜，西红柿，还有多吃水果，还有多吃海带，紫菜2还要多补充钙，多吃含钙高的食物，还有吃粗粮对高血压的效果也是很好的，比如玉米、燕麦、荞麦。

脑梗和高血压的人吃什么菜比较好
　　高血压是血液当中的颗粒可能是脂质斑块或者是胆固醇结晶体如果可以清理掉这些垃圾就不会再出现梗塞情况下次如果梗塞的位置在心上就是心肌梗塞没完没了的治不可能有什么好转食物上最好选择可以稀释这些垃圾的东西比如深海鱼油可以稀释脂肪粒蔬菜水果里面的水可以。

高血压该吃什么药男47岁
　　首选推荐什么药物。患者：其他没什么病了医生：建议你通过改变生活方式，降低血压。平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，如芹菜、黑木耳、香茹等，适当运动，减低体重，戒烟酒，心态平和，不要熬夜。自我管理血压，多监测。一般经过调整生活方式，血压会降下来。如果不降反升高，建议医。

肾炎病人吃什么蔬菜好
　　高血压及肾脏病等，还可以帮助肝肾功能减退的患者增加肝肾细胞的再生能力。萝卜：萝卜含有丰富的营养成分，维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，是一般水果的10倍。萝卜含有的矿物质有钙、磷、铁等，又含有粗纤维素、甲硫醇、氢化熟液、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质。