现在的当季水果蔬菜有哪些呀

蔬菜水果怎样洗掉农药当季蔬菜吃什么
　　1.浸泡水洗法：水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法，主要用于叶类蔬菜，如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，对包心类蔬菜，要先切开，放在清水中浸泡12小时，再用清水冲洗，以消除残留农药。。

请问秋天吃什么蔬菜水果好啊是不是要吃当季的水果和蔬菜啊大棚的
　　最好还是要当季新鲜的水果和蔬菜比较好的了。均衡饮食，荤素搭配的。

当下季节最适合吃什么水果什么蔬菜
　　秋天吃梨比较好.因为秋天干燥，梨是祛燥最好的水果了.又是时令水果.香蕉苹果也不错.秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水。

什么季节出什么水果蔬菜
　　扁豆等10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等当季水果1月冬季木瓜红香。

吃反季蔬菜和水果对身体有害吗
　　有一定的害处：因为反季节蔬菜和水果冬天所用的肥料和培养方式和夏天不一样。最重要的是，夏天的阳光充足，它所受的阳光照射时间长，产生的有机养料和叶绿素丰富，进而营养全而健康。人食用之后更有利于人体利用。

孕妇可以吃反季水果或蔬菜吗比如现在这个季节吃提子西瓜黄瓜茄子
　　主张给宝宝吃应季的水果，一般情况下反季节的水果里面会有大量的激素和农药，对宝宝不是什么好事情，现在是夏季了，应季的水果很多，可以换着花样给宝宝买一些吃。

这个季节吃什么蔬菜和水果好呢
　　水果作为时尚食品，尽人皆知。然而，水果也可以作为补品，如秋季的梨子和柿子老年人除了不要秋冻，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面：防寒温里每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、。