月经不调的人在月经期不能吃什么水果

月经不调的问题要怎么吃水果
　　你好，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

月经不调应该吃什么食物呢
　　你好，多食用高纤维食物纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，可增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况，还可维持稳定的。

月经不调月经期间不能吃什么那些水果
　　您好，月经不调期间不能吃凉性的水果。比如说西瓜，橘子。可以适当的吃一些温性的东西。比如说羊肉。要喝热水不要喝冷水

月经不调吃什么有利
　　你好，多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、胡桃仁等滋补性的食物。不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。选择水果是。

月经期间不能吃什么水果翱
　　你好经期饮食注意生冷辛辣刺激的少吃水果的话可以适当的吃但是太冷的刺激的少吃注意休息避免过分运动一般没什么关系的祝降

月经不调吃什么水果好一些
　　病情分析：女性月经不调是因为多种原因引起的，妇科炎症，生活压力大，受刺激都会引起这种情况。指导意见：在平时保持一个健康的心态，在月经期间避免食用生冷刺激食物。在经期可以多食用一些苹果，香蕉，山楂等水果。

月经不调能吃水果么
　　你好，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

月经不调吃些什么好
　　你好，月经不调可以吃的食物有：1、肉、蛋、奶类2、蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。3、水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、。

有月经不调适合吃什么
　　不好，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，忌食生冷瓜果.