护士告诉其多吃水果能帮助通便水果中能起通便作用的营养素是

不是每天通便
　　属于便秘了，可能与平时饮食有关系，或不爱运动等原因造成的。可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊等。平时多喝水，多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果，糙米，地瓜等，每天养成定时大便的习惯，即使没有大便也要定时蹲厕的习惯，如果还不解大便建议使用开塞露。

最去火的水果
　　一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用.对于口渴、便秘等。保肝和帮助消化的作用.但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃.；4、甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、。

罗汉果是水果吗
　　是罗汉果既是水果又是中药材。罗汉果一般是属于水果，但也可以作为中药材使用。罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，临床常用于治疗肺热燥咳、咽痛失声、肠燥便秘等症状。

骨折病人吃什么水果
　　营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。4忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。5忌。

消化不良吃什么水果8种水果
　　帮助消化，防止大便干结；苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄。葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收；新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆。

早晨吃水果好吗
　　好早上吃水果对身体有一定好处。早上吃水果可以帮助消化吸收，有利于通便。而且水果的味道是酸甜，可以让人感觉到一天都神清气爽。肠胃经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化的功能并不强。因为水果的酸性不是特别强，涩味也不是特别浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等，就非常。

吃什么水果祛痘
　　以下是一些有助于祛痘的水果：柚子：被称为“天然水果罐头”，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。草莓：营养价值很高，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预。

秋季皮肤干燥多吃什么水果
　　而且含有丰富的糖分和水分以及维生素等物质，能帮助身体补充水分。枇杷：枇杷味甘酸，性平，是具有润肺止咳、止渴和胃、清热利尿等功效的，比较适合在秋季食用，还能起到防病的作用。以上水果不仅能够提供必要的营养素，还能帮助补充水分，改善皮肤干燥状况。建议在秋季多多食。

什么水果有药用价值
　　水果，能配合临床治疗。如果毫无选择的随意吃水果，不但无益，反而有损健康。假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，常识很重要哦。腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果。

吃什么水果最好
　　肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且。