晚饭只吃水果一个月可以瘦吗

天天不吃主食多吃菜水果能瘦吧
　　我的减肥秘诀就是一日三餐绝对不可以吃主食！早上空腹喝一杯蜂蜜水既排毒又有美容养颜的作用！然后吃个玉米或者喝豆浆！！午饭吃点凉菜例如拍黄瓜，拌苦瓜，拌油麦菜，茄泥等等可以随意！晚饭喝酸奶或者吃水果也可以吃凉拌菜！我一个月瘦了10斤！觉得很轻松一点都不受罪这么吃不会。

脂肪一个月下来可以瘦多少而且每天还吃水果晚饭不吃很强壮的那种
　　[饮食方面]：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等。速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。[药物方面]：减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的，我。

晚上不吃饭只吃水果可以减肥吗
　　一个星期只吃葡萄可瘦⒏⒑斤11十二日减肥法⒈⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]⒋⒍天只和酸奶或脱脂奶]最后⒍天两个混合起来吃分。一个月就可减⒋⒍斤祝楼主减肥成功嘿嘿我也一样就那么一点胖哎不想胖的太厉害才减肥最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量。

不吃早饭和晚饭一个月会瘦多少斤
　　我也同意第二位的说法，不管吃多吃少，早饭必须适量吃一点的。不然，会破坏你的胃黏膜，并且，不吃早饭是不会减肥的，相反，有增肥的迹象喔！晚饭么，少吃一点，只要你六点过后忌口就可以了。实在饿了，就吃点水果吧！减肥不是靠饿出来的，而是做运动慢慢瘦下来的。当然，零食也得少吃。采纳。

一天只吃西红柿可以瘦吗
　　在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜少量兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝；2中餐和晚餐后立刻。

晚餐吃什么水果可以减肥
　　喝一杯大果粒吃两个苹果`这个是个人经验哈我就是这样吃瘦的姐妹推荐的，一个月瘦了6斤个人觉得还不多咯```