血脂高多吃水果好吗

血糖和血脂高吃什么好
　　血糖和血脂高可以低脂低盐饮食，少吃面食，多吃粗粮，高粱，全麦食品，多吃蔬菜和水果。

血脂高应该吃什么
　　不能吃油炸类的食物。少吃甜食.应该吃一些少热量，少油，少动物性蛋白质，宜多食豆类，乳品，海带，鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，苹果，香蕉，梨，菠萝，核桃，山楂，西瓜等水果.

请问血脂高应该吃些什么水果和蔬菜呢还应该多注意些什么
　　水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间如上午10点或下午3点，不提倡在餐前或餐后立即吃水果，以避免一次性摄入过多的碳水化合物而。对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。建议：选。

血脂高的危害有哪些血脂高少吃10类食物
　　血脂高的人群在饮食上应注意避免以下十类食物：动物内脏：如肝、心、肾等，这些食物胆固醇含量较高。油炸类食品：如油条、薯条、炸鸡、方便面等，含有大量油脂和热量。各种甜食：糖果、蜜饯、果酱、水果罐头、饼干、蛋糕、黄油、果汁、可乐、冰淇淋等，甜食摄入过多会在体内转。

血糖和血脂高适合吃什么蔬菜水果此时又想健身多吃蛋白质高的食品
　　免含胆固醇高的食品，如动物内脏。17、多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。18、定量进餐，可以少量多餐。19、蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。20、多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。

血脂高要吃什么
　　药物上可以使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要吃油腻食物，养成每天清晨一被凉白开的好习惯。

血脂高又生疮的人吃什么最好不能吃什么
　　血脂高又生疮的人在饮食上需要特别注意，以下是推荐的食物和禁忌食物：推荐食物：多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜：如柑橘、柚子、橙子、番茄、黄瓜、苦瓜等，有助于增强血管弹性，对防止脂质沉积有较好的作用。多食用植物蛋白：如豆制品、鱼类等，有助于降低血浆胆固醇浓度。适。

请问血脂高血糖高吃什么好不能吃什么
　　蔬菜水果分量不多，肉类为主；第二组：含丰富蔬菜水果；第三组：除丰富蔬果以外，亦有充足的奶类食品。结果显示，两组含丰富蔬果组别都有降血压的效果，其中蔬果加奶类的级别，降血压效果最佳。第三组别的餐单是现时备受医学界肯定的最新降血压饮食方法，名为DASH降血压餐单Dietar。

请问血糖高血脂高能吃水果吗具体
　　血糖高还是尽量少吃水果，因为水果内含有大量糖，但是血脂高不影响饮食上甜的东西尽量少吃，油腻的东西也别吃了，吃些蔬菜、粗粮。也不要每顿饭吃十分饱，注意运动，合理的运动有助于控制血糖、血脂

血脂高可不可以吃柚子
　　可以血脂高的人群可以吃柚子。血脂高的人群饮食上应注意清淡，避免食用过于油腻的食物，而柚子是一种低糖分、低脂肪的水果，富含维生素C、钾元素以及膳食纤维等营养成分，适量食用有助于促进消化、降低胆固醇。因此，血脂高的人群可以吃柚子。