中国自古就有的粮食水果蔬菜有什么

吃什么水果对哮喘有好处
　　中国营养学会推荐，每人每天吃蔬菜400～500g，吃水果100～200g。1.梨中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、。百合：自古以来，人们就充分利用百合药食兼备的特点，用于滋养心身，强壮体魄。鲜百合有镇静止咳的作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核。

中秋节怎么过
　　古代人们在这个时候收获了很多粮食，水果蔬菜等等，所以喜气洋洋的来庆祝丰收，中国自古就在中秋节祭月的习惯。中国的中秋节在自古就有祭月的习惯，品尝月饼逐渐成为中秋节的一个民俗符号，唐代中秋行“拜月”的习俗。传说唐玄宗在宫里拜月的时候步入了月宫，还看到了玉兔在捣药。

古代人餐桌上常见的食物
　　古人吃什么中国自古就有的菜很多，比如葵冬葵、冬寒菜、藿大豆的嫩叶、蔓菁芜菁、苋、芥菜有人还不知道榨菜就是这玩艺儿的茎腌的。青菜。原产我国，早在后汉时代就有文献记载。大白菜：古名崧，我国人工培育产品，地道中国原产菜茭白：其来源同上。曾作为粮食作物，种子称孤。

请问吃哪些蔬菜水果可以有效的排毒
　　是排毒养颜的理想水果。3，木耳>；>；保健常吃黑木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身。给点蔬菜就灿烂味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，。

青红水果萝卜打什么除草剂我家种的青水果萝卜种红萝卜怕长草打什么
　　萝卜属根菜类蔬菜，主要食用部分为肉质根部，是我国冬、春季供应的主要蔬菜之一。我国栽培的萝卜在植物学上统称为中国萝卜，自古就盛行，明。一般水果及粮食食物中含量都较少。维生素A缺乏者皮肤粗糙，眼干，易患夜盲症，身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病，幼儿易影响身体。

平时常吃的水果蔬菜里哪些对美容减肥又帮助
　　一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶：从补钙。自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖。

那种水果或蔬菜富含大量维生素
　　中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都。桔的水果中含量丰富。平时早餐，一个桔子，配上一杯绿色蔬菜汁，不但有滋润肌肤的功效，同时还可以预防便秘。至于肝脏食物，虽多为女性所排。

吃什么食物或水果可以让视力变好或防止视力变差拜托了各位谢谢
　　如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。富含蛋白质的食物：瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类。中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对。

中国的各地方饮食名称和特征
　　蔬菜、水果分别纳入“五谷”“五肉”“五菜”“五果”的固定模式。这使人感到荒诞。更令人惊奇的是还有“凡饮，养阳气也；凡食，养阴气也。甚至可以成为研究中国文化的一把钥匙。目前，饮食文化还是个模糊概念。有的研究者笼统地说，它包括吃什么、怎么做、怎么吃这三方面的问。