怀孕前三个月最好吃什么水果蔬菜最好不要吃什么食物

前3个月孕妇多吃什么水果好什么水果不能吃
　　热性、寒性水果建议少吃，如荔枝、龙眼、梨、芒果，常见适合吃的有：苹果、葡萄、樱桃

请问各位专家怀孕三个月后应多吃哪些水果和食物对胎
　　你好，根据你的描述，怀孕期间要多吃高蛋白的食物促进孩子的发育。多吃水果和大叶的蔬菜，多吃鱼类和海鲜，再吃些坚果如核桃会促进孩子大脑的发育，牛奶要每天喝一杯。；中期胎儿长的比较快些，注意多补充能量，能量来源就是谷类了；注意铁的补充，补铁可以多吃些动物肝脏和血类，肉类，。

孕妇前3个月应该吃什么有营养的东西
　　怀孕前三个月的饮食除了要注意补充叶酸外，其他的和非孕时没有太大差别，因为此时胎儿的发育还比较缓慢，对营养素的需求还不大。不过从第。食物中肝脏、豆类和深绿色蔬菜含叶酸较丰富。确保每天摄入足够的谷类，蔬菜和水果。注意忌食：对于酸味食物的选择，不能吃山楂会引起子宫。

怀孕前三个月吃什么做什么对宝宝好
　　妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源

怀孕前三个月吃什么对宝宝发育好
　　孕妇三个月应吃一些清淡的食物，可以缓解怀孕初期的不适以及减轻孕吐，怀孕中晚期应吃一些含有高蛋白、高维生素，脂肪少的食物，注意补充钙。不要过于单一和偏重某类食物。千万不要忘记补充适量的叶酸。后期要补充钙质，最好食补，维生素可以从水果蔬菜中摄取。

请问怀孕早期前3个月主食吃什么好零食呢
　　最好不上火的。前期补充叶酸片维生素B6碘铁。一旦准备怀孕，就应该立即停止减肥，饮食原则应该为食物不要太精细，食用五谷杂粮最好，加上花生、芝麻等。要多食用含优质蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆以及豆制品，同时多食用新鲜蔬菜和水果，这些对于男子的精液产生。

我怀孕5周请问怀孕头三个月需要吃些什么
　　蔬菜如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，及动物肝肾、豆类、水果香蕉、草莓、橙子等、奶制品等都富含叶酸。维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多。

怀孕三个月的时候吃什么最好有什么禁忌
　　怀孕3个月应该吃些有营养的食物了吃些水果蔬菜了。

怀孕前三个月应该注意什么事项有什么禁忌
　　是要排除异位妊娠的。以后的前三个月一般是不需要做什么检查的。怀孕前三个月孕囊着床不是很稳，孕妇是需要注意休息，禁止性生活的。孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母，鱼肝。

怀孕前三个月孕妇须知有哪些东西是不能吃的这哪些水果是最坏的
　　孕期不要吃活血化瘀的食物，宝宝初期是血块吃了会流产，也不能吃热性的容易上火便秘。