坐月子可以吃什么水果呀坐月子有些天了天天鸡汤好腻想吃点水果呢

孕妇坐月子期间适合吃什么水果
　　坐月子的时候不能够吃太多凉性的水果，这个时候可以经常吃一些荔枝桂圆，红枣等等这些水果。

月子33天可以吃水果吗
　　适当食用一些水果更有利于身体的康复。所以，新妈妈们在坐月子期间虽然有着诸多禁忌，但确确实实可以吃水果，只要不是吃寒凉性水果或者冰冻的水果就可以了。月子吃水果的好处在生活中，多吃点儿水果对身体总是有好处的，那么对刚刚生完宝宝的新妈妈们来说，吃水果又有什么好处。

做月子时什么时候能吃水果
　　一般产妇于产后的头几天消化力差，应吃些容易消化，清淡而富有营养的饮食，以后再逐渐增加进食量。同时，产妇还应该多吃水果，以补充所需的维。但水果不要太凉，如果刚从冰箱里拿出就要放到室温时再吃。同时要注意清洁，或去皮以后再吃，以免腹泻。怕凉可以将水果切成小块或用开水烫。

做月子又要哺乳可以吃什么水果和菜
　　这也就让很多产妇在疑问坐月子可以吃蔬菜水果吗？坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后由于身体恢复和哺乳的需要，各种维生素的需要比平时增加1倍以上，其中维生素C每日需要。尽量少吃的是像蔬菜沙拉这样的，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝。

坐月子的产妇能吃什么水果
　　因此月子期间不建议吃李子。可以以吃奇异果，又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。以上是对坐月子的产妇能吃什么水果？这个问题的建议，希望对您有。

月子吃什么水果好夏季
　　苹果香蕉

做月子期间吃什么水果合适的呢月子里饮食都很小心这个是可以吃
　　月子期间，只要注意自己少吃一些寒性的食物，都可以帮助减轻对于肠胃的影响，所以你可以多吃一点苹果，香蕉火龙果，帮助润肠通便。

月子可以吃哪些蔬菜水果
　　每天至少有一餐有青菜的，刚开始不要吃的太杂了，青菜就挑一两种先吃，出了月子再慢慢增加种类，怕小孩肠胃受不了，水果先吃香蕉苹果等这些，吃的时候最好拿去热水里面过一下，凉性的水果蔬菜就不要吃的

坐月子要喂奶饮食方面都很注意坐月子可以吃什么水果
　　坐月子期间什么水果都可以适量的吃一点的，但是不可以吃凉的，如果水果过凉的话，可以用开水烫一下再吃

坐月子第一天开始能吃什么水果
　　亲，我是去年做的月子，我也是看月子书上照做的，你可以吃水果，现在刚开始的话，可以吃点软的好消化的，可以吃点香蕉，这个可以提高奶水质量，营养也丰富，选熟的有斑点的最好，要用热水烫一下吃凉的对身体不好，热水烫成温的香蕉，就可以吃了。记住，坐月子不要吃凉的东西，用热水温一下