生完孩子后该吃些什么水果蔬菜

剖腹产40天可以吃什么蔬菜和水果不影响孩孑肠胃
　　水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。坐月子可以吃什么水果。使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了故有“生个孩子掉颗牙”之说。与其他食物相比，水果比较硬、凉、生，对牙齿的要求比较高，所以坐月。

减肥多吃那些蔬菜水果更好一些呢因为生完孩子后肚子上的赘肉那是
　　生完宝宝都属于虚胖，肚子上的赘肉，也不用担心带宝宝其实是很累的，慢慢就会瘦下来平时也要，注意不要吃太油腻的多吃黄瓜大白菜苦瓜。

生完孩子的妈妈可以吃的食物是那些
　　母亲体力会损耗很多，身体也会受损很多，所以在一段时期内都要坐月子来补充体力恢复身体状况，所以这=一=段时期格外重要，在饮食上一定要注意营养多吃一些含有维生素以及蛋白质丰富的食物，比如说可以吃一些鱼类肉类以及蛋类，另外也要注意营养搭配也要多吃一些水果和蔬菜。

减肥不能吃的蔬菜水果都有哪些啊自从生完小孩子之后身材都不是
　　减肥期间不要吃含糖量高的水果，最好是通过运动的方式减肥，或是做做瑜伽，并且配合清淡的饮食，这样没有副作用而且不反弹，不要相信市面上的一些减肥药，减肥一定要持之以恒才会有效果的

问下生完孩子以后该吃点什么该注意些什么麻烦医生说下
　　您好，生完宝宝后身子一般会比较虚弱，一般以滋补类和帮助下奶的食物为主。指导意见：多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一。

生完小孩吃什么对产妇身体恢复的好
　　古代医家的建议是吃小鱼粥，既有营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差。虾、肉外，最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。

生完孩子以后每天只是吃蔬菜水果减肥多久才能减到呀现在想要减25
　　你好像完孩子每天只吃蔬菜水果的话，这个肯定能减肥的，但是一定要坚持不然的话容易反弹我就是这样反弹20多斤

生完孩子45天可以吃水果吗
　　产后，要注意均衡足量的营养素补充，日常饮食清淡，多吃富含蛋白质，维生素，矿物质的食物和水果蔬菜。水果当中，要避免寒性的水果，比如西瓜，香瓜奇异果，芒果，柿子等。其他常见水果都可以适量使用。尽量避免寒凉辛辣饮食，容易引起宝宝胃肠道不适。

生完孩子2个月后吃什么营养品
　　产妇吃水果蔬菜过少，容易患便秘、痔疮等疾病，也不利于产后身体的恢复，还可能造成某些微量营养素的缺乏，甚至影响母乳的质量。另外，哺乳期对钙的需要量较大，而牛奶是补钙的良好途径。如果摄入钙不足，母体就必须动用体内储存的钙，这样，产妇的缺钙状况会更加严重。产后身体虚寒。

产妇生完孩子吃什么好有没有宝妈可以告诉我一下分享一下经验啊
　　坐月子要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些多会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。