夏天吃什么健康
水果
夏季吃什么水果治咳嗽
西瓜,夏天身体容易缺水,多吃一些水性大的水果比较好些,
夏天吃什么水果最解乏
桔子、菠萝、苹果与梨等。
夏天有什么水果
现在这个时候应季节的水果有很多了。如:荔枝。葡萄。桃子等等。经常吃水果建议买应季节的水果吃买回比较新鲜点的
夏天吃什么
热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果;蔬菜中的青。食欲不振都适宜食用。柚子:可清躁热、通便、消口臭,不过体质较寒的人不宜过食。橘子:性寒,可解热、化痰、防便秘、生津止。