哺乳期能吃什么水果

哺乳期可以吃什么水果现在吃什么水果可以对奶水好啊会不会有的
　　哺乳期如果之前没吃过凉东西，一开始吃水果要少吃，注意看看孩子有没有拉肚子，如果没有不良反应可以适当多吃点，哺乳期水果都是可以吃的

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　　哺乳期间的话平时你可以多吃些香蕉啊，葡萄苹果之类的来进行补充维生素都是比较好的。

哺乳期奶水少怎么办吃什么水果会下奶
　　喝鱼汤，最好是鲫鱼汤。另外多吃一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、。煮1520分钟即可食用。特点：汤甜、酒味香。二、鲫鱼炖蛋鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠。

哺乳期吃什么水果下奶啊有没有哪一种水果比较下奶呢苹果可以吗
　　水果一般是含维生素丰富的，哺乳期的时侯可以适量的吃一些水果有好处的，不过下奶的话还是要多吃蛋白质丰富的食物，木瓜是下奶的，可以用来煮牛奶汤是很好的下奶的食物。

哺乳期吃什么水果蔬菜好
　　你好，宝宝长鹅口疮的话建议可以用碳酸氢钠清洗，喝开水。哺乳期不要吃韭菜会回奶，水果不吃过于凉性的即可。意见注意休息及卫生，保持心情愉快，多吃蛋白质丰富的食物。.

哺乳期吃什么对宝宝好
　　哺乳期关键是要饮食均衡，主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃，宝宝的营养才全面。要多喝水，不要过多的摄入糖分和高热量高脂肪的食物所谓的大补，不需要，吃得太多反而会使宝宝过胖，影响脑部发育。需要注意的是，可以多吃一些鱼、虾、海带、豆制品等补钙的食品，另外，妈妈要适当晒。

哺乳期可以吃水果吗
　　你好，可以适当吃点，就是不要吃非常冰凉的就可以，不要太担心。

哺乳期吃什么菜
　　哺乳期不能吃的太咸，但也不能吃的太淡，要保持足够盐的摄入，吃咸了会导致钙的流失。蔬菜水果，这个时节的的都可以吃，要多吃。产后妇女的饮食会影响到所分泌乳汁的质与量，所以哺乳妇女的热量及各种营养素之摄取，都有增加的必要。尤其更需注意蛋白质、维生素、水分、以及钙等营。

哺乳期妈妈吃什么水果对宝宝好
　　荔枝吃多了要上火的，吃些水份多的，还有你喜欢的就可以了啦