产妇坐月子都不能吃啥是不是连水果蔬菜都不可以吃的啊

月子期间母乳喂养哪些水果可以吃不能吃
　　病情分析：蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。指导意见：产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免。

坐月子能吃水果吗
　　水果富含人体必需的营养和维生素，只要不吃太凉的水果就行了的。产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。月子里五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜蔬菜和各种水果都可以吃，并且要比平常多吃一些，才能保证产妇自身和婴儿。

坐月子的女人敢吃水果吗
　　产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

做月子吃什么蔬菜水果是不是坐月子有的蔬菜不能乱吃的哪些会有
　　月子期间是可以吃蔬菜水果的，但是一些比较寒凉的水果尽量就不要吃了，韭菜具有回奶的作用，不能吃。

做月子是不是凉性的蔬菜不能吃
　　都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，过于生冷的食物不宜多吃。特别是夏天，冰激凌、冰水等冷饮最好不要食用，从冰箱里拿出来。腰背也较不会酸痛。一些寒性的蔬菜瓜果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。因此，在做月子期间，是不能吃凉性食。

蔬菜水果是生冷食物吗坐月子可不可以吃
　　产妇多食蔬菜水果能帮助调和肠胃，中和进食肉类过多带来的不利影响，帮助达到营养均衡的目的。坐月子吃蔬菜水果的注意事项：产妇坐月子时每天都需要吃一些蔬菜水果，从可进食正常餐开始，由每天吃半个水果，数日后逐渐增加至12个水果。蔬菜开始每餐可以吃一些，逐渐增加进食蔬菜。

各位宝妈我现在在产妇能吃月子期间哪些食物不能吃吗谢谢
　　1.刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加。这个时候可以吃的东西看我下面整理的月子餐食谱吧。2.刚生完孩子一定要吃热的蔬菜，如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。3.所有热。

坐月子吃蒜蓉西兰花可以吗
　　产妇可以吃蒜蓉西兰花，但要合理饮食。产妇应当尽可能选择自己喜欢的食物：为保证蛋白质的摄入量，产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类。蔬菜、水果类食物。胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。平日。

产妇坐月子期间可以吃的水果有哪些
　　产后第三周可以吃苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙等热性水果。产后第一周不建议吃蔬菜。产后第二周可以吃热性的蔬菜