哪些蔬菜和水果可以榨汁喝

蔬菜汁或水果汁的做法
　　营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。>；>；>；新鲜水果汁蔬菜汁助你美肤4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。5.一根新鲜黄瓜。

哪些蔬菜可以压榨成果汁
　　新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。

怎样搭配水果榨汁果汁蔬菜汁最好最营养
　　营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。3.美容最佳选：鲜果汁2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，非常美容。4.食欲调节最佳选：柚子葡萄汁3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，加上两汤匙蜂蜜，酸甜别有滋味。5.解乏最佳选：黄瓜汁1。

果蔬汁有什么果蔬是不可以一起榨汁的土豆芹菜生菜山药胡萝卜
　　那=几=种水果搭配起来比较好常见水果一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁，主要有以下种类：苹果汁：调理肠胃，促进肾机能。青菜汁；；青菜50克菠菜、油菜、白菜均可，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧。

这几种水果or蔬菜搭配在一起榨汁会很好喝哦小伙伴们可以尝试
　　谢谢你哦！！！味道好极了！